圣诞前_星期最易失恋? 情侣必学5举动助感情升温 拥抱6秒最有效？

圣诞节往往充斥著一鼓浪漫气息，不少男女亦趁机向瞹昩对象表白、情侣们亦会为对方预备圣诞礼物，以表情意。但有人情意浓浓感情升温、有人却在圣诞节前后与爱侣分手。原来有研究报告指出圣诞节不只是假日季节，更是一个分手的高峰期？情侣们更易因“冬季抑郁症”而冲动分手？

圣诞节前__星期是失恋高峰期？全因大脑释放这东西？

圣诞节期间，不少明星情侣被爆出分手或闹分手的新闻，如：近期王力宏与李靓蕾的离婚风波、香港MIRROR成员柳应廷与女友陷入冷静期等。但原来不少韩星情侣都曾在冬天宣布分手，如“国民初恋”秀智和李敏镐、玄彬和姜素拉、李东建和T-ara成员之一的智妍等情侣，都是在11月至4月时候分手。

根据英国作家麦肯德雷斯（David McCandless）早前整合Facebook公布用家感情状况的数据后，结果得出在万圣节过后，不少情侣将感情状况改为已分手。不过，最令人惊讶的是分手的数量在圣诞节前两个星期激烈上升？其次，调查报告提到在逾越节和复活节期间，情侣分手数量更高。但为何情人在冬天会较易分手？

一份名为《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》的研究报告指出，在面临季节转变时，人需要时间去适应天气转变，而适应力也相对地减缓，并出现了“季节性情绪失调”（Seasonal Affective Disorder）情况。

另外，冬季冬长夏短，日照的时间减少后，人们接触阳光时间被减短，也会直接影响大脑中的松果体（pineal body）去释放更多的褪黑激素，间接令到人们的热情减退，也许对于处于感情危机的情侣特别受影响。

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5个举动助感情升温 情侣拥抱６秒以上最好？

除因“冬季抑郁症”（别称季节性情绪失调）令情侣易分手外，美国心理学家Danielle Forshee指出冬天大脑会释放更多的血清素，而它可让大脑产生快乐。当更多的血清素在大脑时，人们易变得情绪化，更容易冲动说分手。

加上节日气氛十分浓厚，容易造成所谓的“FOMO症后群”，即是（Fear Of Missing Out），单身族会担心自己错过一个对象后，就不会再有另一个对象的出现，加上朋辈的影响，朋友陆续开始有了交往对象后，影响自身的情感，所以单身族在冬天特别渴望恋爱。

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资料来源：Why Holiday Season Might Be Prime Time For Breakups, 《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》

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