单身者无罪！坏爱情可能对人有害 注意10个恋爱为人生带来的危机
拥有一段感情和浪漫的爱情对一个人来说是非常危险的？
处在恋爱或感情关系中会让你更快乐？社会环境和电影可能让很多人信这一点，但也有研究表明并非如此，而且得到心理学家的支持。文：Paloma González、Daniel Hsu和Jimmy Mo（GQ Taiwan）
在培育15位诺贝尔奖的以色希伯来大学任教的社会学家Elyakim Kislev，多年来进行研究后发现单身其实挺不错的，而他的成果与心得使他完成了新书《快乐单身：接受与庆祝你的单身生活》，书中，他认为单身的好处比这个世界相信的还多很多，就算是一辈子单身，都能感受到幸福和满足。
好的恋爱会带来正面人生，而坏的爱情会带来10人生危机！（点图放大阅读）：
传统社会中，单身很容易被贴上类似“不成熟”和“反社会”标签，相对的，单身的人若是开始拥有一段感情关系，让人觉得好像得到某种价值的提升，然后被祝福永浴爱河。但是 Kislev 教授表示，随著社会变迁发展，单身不应该再被污名化。这样的想法，也得到很多当代心理学家的认同，甚至美国心理学权威与完成数本自我成长著作的 Leon F. Seltzer 博士认为，很多情况下，拥有一段感情和浪漫的爱情对一个人来说是非常危险的，特别是谈到心里健康层面。
“浪漫的爱情常常是人们拥有的最激动人心经历，还有甚么比这更令人兴奋、更有回报呢，至少对脑内啡的分泌是如此，”Seltzer博士表示：“尽管如此，许多危险都与令人兴奋的爱情有关。它往往以失望、痛苦、遗憾或最坏的情况下的绝望而告终。”
1. 认知方式被改变
俗语到爱情使人发晕，不是无的放矢。浪漫的爱情可以会改变你对事情的认知，导致认知与行为间的不协调，也就是你看事情开始看得不够透彻，很容易忽略某些事情，而常常被忽视的地方却很可能是重要的。
2. 爱是盲目的，又是聋的
恋爱的感觉，或者是我们常说的坠入爱河，不仅会妨碍你看清事物，还会妨碍你倾听他人的警告和意见（善意的）。局外人可能会看到你没有注意到的危险信号，但你不会想听他们说了甚么，更无法接受他们说的。
3. 失去逻辑思考
这是非自愿和不可避免的，你无法对发生在自我身上的事情进行逻辑和客观的思考时，会模糊你的直觉与对事情采取正确反应的能力，你的理性思考能力被爱蒙蔽了。
4. 压力和焦虑增加
恋爱中并想要给对方留下深刻印象，会增加神经紧绷、焦虑和担忧，这可能会非常有压力，而且我们已经知道压力绝对不利于身心健康。
5. 自我贬低的潜在性
很多人会在恋爱中失去自信，特别是担心自己不够好，或是害怕向对方展示自己真实的一面会得到负面观感，这也会增加了压力，因为随著关系的发展，所有你害怕的自我秘密都很可能像过年的鞭炮，一连串爆出来。
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6. 缺乏信任能力
信任对方是两人建立关系与维持亲密关系不可缺少的，但是信任有信任的风险，强迫自己去太快或做一大堆事去强化信任关系，反而极有可能最终受到伤害、失望或背叛。
7. 变得玩世不恭
每当一段关系最终以糟糕的结果了结时，人都会变得更加愤世嫉俗和冷漠，也就是爱情关系里面常常提到的自我保护。这可以保护你免受未来问题的影响，但你应该知道，有研究表明，这种伪装的背后其实代表著多疑的态度，这会缩短寿命并降低整体的幸福水平。此外，它使信任那些值得信任的人变得更加困难。
8. 忽略了自己的心理健康
很多时候感情是需要互相妥协的，专家更会这么说，也就是为了对方而牺牲或放弃一些你喜欢的事情，但万一你碰到个是没有安全感或控制狂的情人，会导致你为了对方做彻底的改变，把喜欢的一切都放在一边，长期下来会让你感到不满意，进而会产生怨恨。过分担心对方而忘记自己的需求和其它责任，可能会导致失去朋友、工作，甚至家人的关系。
9. 失望和痛苦
情人眼里出西施，中外皆准，当你在完全了解一个人之前就把他们形像美化与理想化（一段恋情的早期阶段不都是如此吗？），就可能发生母猪赛貂蝉这种悲剧。等激情过后，这意味著你会面临看清现实的沉重打击，虽然它并不总是消极的，但可能会导致一些情绪上的痛苦。婚姻就是坟墓，对很多人来说是真的，因为结了婚后甚么不该暴露的肮脏本性，也就没需要保留了。
10. 缺乏睡眠
好吧，这不一定与人完全有关，而是与压力、担心的问题有关，这些问题会让您整夜在床上辗转反侧，却无法关闭大脑。睡眠不足会产生各种负面后果，所以人们常说情场得意、事业失利，或者是许成功人士常常处在单身状况，不是没有道理的。
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【本文获“GQ Taiwan”授权转载，原标题：单身大好！？心理学家分析“恋爱”带来的 10 种人生危机】