性爱教室︱阴道干涩10大原因造爱痛　 湿润度提高方法润滑剂点拣?

阴道干涩︱阴道变干未必一定是“更年期限定”，造爱时阴道湿润度不够，过程感到疼痛，碍于“面子”，而不敢说出口，大有人在；阴道干涩与皮肤干燥一样，有很多原因，注意阴道保养，有助恢复水润状态。

外国网站《Women's Health》引述专家意见指，阴道干涩常见，原因不仅是更年期，有些女性可能受阴道感染、药物等影响而导致阴道干涩。此外，也有些女性天生分泌较少，又或者清洁阴道方法也会影响湿润度。

想增加阴道湿润度，使用润滑剂是简单又直接的解决方法，水性润滑剂可与乳胶安全套一起使用，但水性润滑剂容易挥发，若用了也不奏效，也不用灰心，如想进一步增加滋润度，也可使用油性润滑剂，但需注意不能与乳胶安全套一起使用，市面上亦有阴道保湿产品，声称有日常“补水”功效，毋须待造爱才临急抱佛脚。

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参考资料：Women's Health

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