不甘心被分手？6个步骤教你令EX感到后悔 立刻失联才是高级复仇
不是每段恋情都能走到圆满，但如果你是那个被分手的人，心中的不甘、委屈与愤怒可能比悲伤更强烈。
如何在情伤中重整旗鼓、反转剧情？这里有6个保证让对方超后悔的实战步骤，既疗愈自己，也让你华丽转身，成为他永远的遗憾。
恋爱分手后让前任后悔的6个步骤，令你成为他的终生遗憾（点击放大浏览）▼▼▼
1. 情绪沉淀期，先哭再说别硬撑
失恋的痛无须压抑，允许自己哭一场、写信骂他（但是不要寄出也不要发布）、大吃一顿或挥汗跑个步，都是释放情绪的方式。这段时间是你“疗伤的地基”，不是懦弱，而是为了更强壮地站起来。想哭就哭出来吧，哭不代表你“输了”，而是为了让自己有力气再战。
2. 社群神隐术，失联是高级复仇
想让对方后悔，最有效的第一招就是——消失。从他的视线中神隐，解除追踪、设限限动、不再为他发布任何情绪线索。当他习惯了你的关注与回应，突然的断联就像戒毒，让他开始怀疑“你是不是过得更好了？”这，就是你掌握主导权的开始。
3. 外貌升级战，让自己美到发光
分手后的你，无论是想运动减肥或是变得“更有气场”，只要能够“化悲愤为力量”，成功率就会大大提升。剪个新发型、换个妆容、健身练出马甲线，不只是为了好看，更是为了建立自我的自信。当你走进熟悉的咖啡店，他一眼就看出“你不一样了”，那一刻，懊悔的种子也就悄然种下。
4. 镁光灯照耀，别当悲剧女主角
千万不要在社群上发布“低潮文”，要把生活过成他追不上的样子。报名潜水课、学做甜点、办画展、开跑马拉松……把自己的Instagram变成人生成长记录簿，让每张照片、每句话都散发“没你我更好”的隐藏讯息。别小看这种“高调”的生活力，这才是让前任心痒痒的催化剂。
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5. 间接传播力，展露过得有多棒
不是要你报复社交圈，而是善用共同朋友的“间接传播力”。参加聚会、展现魅力、不过度提起他，反而会让别人忍不住帮你转述：“欸，你知道吗？他真的变得很不一样耶”、“感觉他过得超充实、超快乐的”。这些来自共同圈子的“小道消息”，比你任何极力挽回都来得真实有力。
6. 情感去钩术，早已不再需要他
分手后，最怕的是“藕断丝连”。从现在起，停止为他找借口、停止回讯息、停止重播过往对话。你不再对他有期待，才会让他真正开始怀念你、懊悔失去你。真正的胜利，是在你闪闪发亮的当下，已经把他放下。
以上6个步骤，不是要你假装坚强，而是帮你重新拾回自己的生活与主导权。被分手固然是一种打击，但人生终将不是由谁爱你决定，而是你如何爱自己。当你真正发光时，对方是否后悔，其实已经那么不重要了。
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