【性爱教室】阴道松弛与做爱次数无关? 3个动作强化骨盆底肌

撰文: 陈思霖
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女人除了害怕变老变丑之外,阴道松弛也是致命弱点。坊间更流传著“做爱做得多,阴道就会松弛”,到底事实是否如此呢?阴道松弛会对性生活大打折扣?有什么方法可预防改善?

做爱太多会令阴道松弛?这个说法大错特错,其实做爱次数与阴道松弛的原因并无直接关系!(unsplash@avasol)

经常都会在YouTube上分享性知识的台湾两性研究专家Dr.She许蓝方博士,早前就在影片中指出很多女生都会很担心的阴道松弛问题。除了怕会影响做爱时伴侣的感受,另外阴道松弛也会出现漏尿的问题,对于女生来说是很大的困扰。因此她就教导大家3招有效预防和改善阴部松弛问题的“强化骨盆底肌运动”,就连小便的时候也可以顺便练习!同时指出阴道松弛的主要原因,其实跟做爱次数并无关系?

复原和保养骨盆底肌肉群可透过运动来预防和改善阴道松弛问题。(unsplash@avasol)

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