【吵架促进感情】比冷战好　别维持虚假和平：逃避冲突会愈走愈远

比起相敬如宾的情侣，感觉偶尔吵闹才算是有血有肉的关系。尽管二人如何合拍，关系中也会充斥著矛盾与冲突。先不要害怕吵架，背后真诚的对话都是你们令关系进步的记号。

从暧昧到走在一起，内心悸动的感觉盖过了所有负面的情绪，甚至觉得遇上他是世界上最幸福的事。热恋期过后，大家渐渐展露真性情，对伴侣的态度开始怠慢起来，关系愈亲密便愈是惹来冲突。美国有一研究调查了79对夫妻，于长达14年的调查中，发现间中发生健康争执的家庭比从不吵架的家庭离异率低，反映吵架并非全然影响关系。男生与女生的思考角度不尽相同，吵架未必是件坏事，把心里的不满说出口更有助解决问题。

以为吵架痛苦？冷战令关系更差

沟通是关系中重要的一环，让你能明白对方的内心话，也让你有表白的机会。二人各执一词为自己辩驳，情绪从吵架开端时的生气、不解演变成不安、后悔。渐渐理解到自己的横不讲理，担心关系会否因为这次的争执而破裂，愈想便愈不安。当危机感涌现时，脑海中全是他的好、与他共度的愉快经历，才惊觉自己仍是非常喜欢这个人，内心希望重修旧好的正面想法变成推进关系的契机。　

比起没有被表达的冲突，吵架对关系更能产生积极的作用。我们都需要一个表达需求的空间，长期压抑情绪会产生出疏远伴侣的心理。尽管你极力维持虚假的和平，逃避冲突只会令你们愈走愈远。要是有能耐强忍一辈子，为何没有吵架的勇气？

做真实的自己　同时给予对方自己的空间

没有两个人是天生的伴侣，完美的关系必先经过磨合，打造出最配合彼此的形状。没有吵架的关系很大可能是对方为了成全你做最真实的自己而委屈著，当对方总是让著你，你当然可以放任的做自己。然而健康的关系应该是对等的，双方的想法都有表达与聆听的价值，吵架其实是代表著你们互相尊重。

台湾作家三毛一向我行我素，与丈夫荷西在结婚前道，“在婚后会依然故我，不愿为婚姻失去自由。”荷西这样回应：“我知道你性情不好，心地却是很好的。吵架打架都可能会发生，可是我们还是要结婚。”吵架故然是负面的，让人觉得烦厌，但正正就是那种不安的感觉让二人关系更紧密，当你可以对一个人完全敞开心扉之际，也就是毫无保留地将自己交给对方，这样的爱是信任的象征。　

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吵架的意义其实是让你处理关系中的未知因素，既然是无法避免的，更要学懂处理冲突，让争执更有意义。　　

看图了解不让冲突恶化关系的处理方法：