性爱教室｜经期自慰意想不到的好处　性高潮能让人放松舒缓经痛？

香港风气保守，许多女性对于“自慰”避而不谈，甚至觉得羞耻。事实上“自慰”是正常的生理需求，也不是应该遮遮掩掩的行为，甚至还会为身体带来一些意想不到的好处！

女性自慰能舒缓经痛？

许多女生都经历过疼痛难耐的经痛，情况十分普遍，不过原来女性自慰与月经亦相关，甚至能够帮助舒缓经期疼痛的效果！“Womanizer”在2020年曾发表了一项有关经期自慰的研究，这项研究与性治疗师琼斯博士一起合作进行，找来486名参加者进行了3个月时间的测试。

参加者被要求放弃她们固有的舒缓月经疼痛的方式，而改用自慰这个方法，并记录下她们经痛的强度及频率，调查结果显示自慰习惯让参加者的疼痛数值下降，代表自慰能即时舒缓经痛痛楚。当中有31%参加者确认自慰可以大大减轻疼痛强度，62%表示至少可以一定程度减轻痛楚。

▼▼▼【女性自慰能舒缓经痛？　研究：自慰释放○○让人放松】▼▼▼

资料来源：Womanizer

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