【丹麦第三空间】街头健身设计专用地　唔使再用公园马骝架

撰文： 谢欣慧
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街头健身现时是世界运动的新潮流。相比在冷气房健身，有不少人更爱利用公园的健康设施进行街头健身，感受阳光或凉风的自然气息之余，更能事半功倍，加上街头健身不限时间地域，在香港亦愈趋流行。倒是香港公园不少设施皆为老人或小童而设，或是来来去去都是某些款式，尽管有人可以玩到出神入化，但都是个人质素本已较高的人，若需要器材辅助时，街头健身却有所不足。

Cross System最近进驻了澳大利亚昆士兰新市镇Capestone Estate。（KOMPAN）
Cross System最初在丹麦Sundby Sport Park面世，设有数款可因应个人能力调节强度的器材，地面又印上可训练速度的图案，用家又可以跟随Apps中的动作训练，令整套系统完整专业。（KOMPAN）

丹麦一个专门设计康乐及运动设施的品牌KOMPAN便研发出一套专为街头健身而设的器材系统，名为Cross System，自去年在丹麦Sundby Sport Park面世后，旋即获得两大产品设计奖项，分别是欧洲产品设计奖和澳大利亚优秀设计奖。这套系统现已有不同国家引入，最新采用的它就有澳大利亚昆士兰的新市镇Capestone Estate，不知它有没有机会来港呢？

把手可以调节高度，配合不同人的能力和需要。（KOMPAN）

公园的设施大多都没有负重或不能调节强度、高度或角度，缺乏专业。然而，Cross System则改变了大众对此的刻板印象，初学者都可以运用不同器材辅助，街头健身都可如健身室般专业和具有挑战性。Cross System的核心理念是在各种器材中加入适应性，使得每个使用者都可以使用不同的姿态，配合不同器材，根据自身条件改变健身强度。

各种器材均可调节强度，令男女老幼都可以街头健身。（KOMPAN）
双杠是街头上常见的器材，亦是很好的训练工具。（KOMPAN）

Cross System基本以六个不同的框架组成，它们均可独立放置或者连接在一起使用，变相令空间用途更有弹性，而且每个用户都可以找到属于他们的最佳使用方式。从悬挂系统到手把，再到无负重设施和双杠，为整个社区提供创新的健身器材。由于它是住宅区的公众设备，服务对象以居民为主，而各种器材都均可以调节高度及强度，为了确保使用者的安全，KOMPAN研发出一个磁力系统，确保在你调节时器材不会突然大幅向下跌，甚至跌落地面而弄伤。

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六个主要框架可独立或连接使用，不论是单人或群体训练都适合。（KOMPAN）

Cross System的设计除了希望打破大众对街头健身的刻板印象，它更有另一个宏大的目标，就是令做运动这件事变得更加轻易，改善大众的健康。为了达到这目标，光放一套器材在社区内当然并不足够，因此他们又设计出一个app和一块教学板，让大众可以扫一扫不同动作旁的QR code便可看到完整示范，吸引对运动有兴趣却无从入手的人前来之余，亦令整个系统感觉更加专业。Cross System虽然是一套完整的健身系统，但器材亦可以单件购入，你又会否想香港引入一、两件试玩呢？

有时教学板上的平面教学睇几次都唔明，用Apps扫一扫QR code便有完整示范，不再怕会做错动作。（KOMPAN）