迪丽热巴演《安乐传》超仙气！靠牛奶洗面法美白、新疆美食减肥

迪丽热巴主演的古装剧《安乐传》热播！除了故事剧情，角色颜值亦爆灯，迪丽热巴更被赞造型，非常适合其精致脸蛋和立体五官。虽然拥有先天美貌，但也需积极护肤保养，才不会走样。迪丽热巴曾在疫情期间，透露自己增磅，连原来的裤子也穿不下，但无论在剧中或出席时尚活动时，她都展示出最佳状态。她曾公开自己的保养法，以下其中4个，大家不妨偷师。

迪丽热巴护肤保养1. “牛奶洗面法”滋润肌肤

迪丽热巴拥有雪白的肌肤，然而她曾言这并非天生，而是靠后天努力达成的。她表示，自己会靠牛奶美白，会以温热的牛奶洗面，并有一套“牛奶洗面法”。她表示，会以一般洗面乳深层清洁，再用适量的牛奶泼洗，并搭简单按摩后冲洗，就能滋润肌肤。

迪丽热巴亦会每天早上坚持喝杯牛奶，当中的蛋白质及维他命B，有助肌肤健康。不过，亦有专科医生曾在节目《X偏方 全民拆解 III》指出，肌肤难吸收牛奶营养，或促生长荷尔蒙，从而爆发暗疮。由此，这做法因人而异，实行前建议先问医生意见。

迪丽热巴护肤保养2. 靠4食物去水肿

要保持双腿修长，迪丽热巴会透过饮食，来控制体重，同时减少水肿问题。她曾表示，爱食香蕉、西芹、莲藕和冬菇，来帮助身体排走多余盐分，这样便能减少水肿问题。此外，她亦会大量摄取维他命C，包括奇异果、柑橘和羽衣甘蓝等，来减少形成黑色素，达致美白效果。

迪丽热巴护肤保养3. 低卡新疆美食

爱好美食的迪丽热巴，喜欢亲自下厨，自行调节调味份量，以达1健康饮食。她曾在直播中指，不会盲目减肥，并会自制创意美食，来控制体重，包括新疆“乳酪疙瘩”沙律、青酱意大粉及番茄黄瓜蛋三文治，不仅低卡也能增加饱腹感。

迪丽热巴护肤保养4. 每隔2-3小时涂防晒

由于肌肤吸收太多紫外线，容易出现衰老，因此迪丽热巴平日会将自己“包紧”，出门时会戴帽子、眼镜和口罩，若然当日有化妆的话，则会每隔2至3小时，便以防晒喷雾补涂一次，彻底阻隔紫外线的侵害，这样就可保持美白和年轻。