30岁女因每日喝1饮料肌肤老化至50岁！戒这食物、5抗老护肤品推介

【护肤｜抗糖化】每天都努力、用心做足护肤，但肌肤依旧暗黄、缺乏弹性又细纹泛现，有没有想过是因为所使用的护肤品没有对症下药，甚至是在饮食出错了！台湾中医师余雅雯早前在Facebook粉丝专页《上玺中医 余雅雯 中医师》上分享了一个案例，是一名明明年仅30岁的女生，但脸上长满皱纹和皮肤暗黄，整个状态看似50多岁，在求医后发现原来是她每天都会喝一杯奶茶所引致的！

30岁女生因每天喝奶茶　引致皮肤“糖化反应”像50岁

台湾中医师余雅雯在该篇帖文上，从中医角度分享了个人养胃原则，像是生冷食物、甜食零食及油炸物都是她不会碰的食物，会对健康影响很大。其中一项戒掉甜食零食对于女生来说尤其重视，余雅雯中医师分享了一个案例，是一名30岁女生因为每天一杯奶茶，导致糖分摄入过多令皮肤产生“糖化反应”而提早老化，让她出现了满脸皱纹和皮肤暗黄情况。

“糖化反应”令肌肤失去弹性松弛　提早老化

而余雅雯中医师亦在帖文中，简单分享了“糖化反应”会引致的肌肤问题，会引起糖化作用主要是因为摄取过多糖分，身体无法吸收游离的糖而残留于血液，沉积在体内各处不被消化和排出，会导致有不同的慢性病。而最显然易见的就是引起胶原蛋白和弹力纤维脆化，让肌肤失去弹性松弛，所以就算不能完全戒掉高糖食物，也要尽量避免和控制摄取量，尤其女生最爱的珍珠奶茶！

除了要在饮食上减少糖分摄取“抗糖化”外，不少美容品牌推出了抗糖护肤品，来防止糖分伤害肌肤，务求在每个环节都能保护肌肤，保持白净年轻。像是OLAY新升级抗糖水光精华、INVITY抗糖面霜、ALBION逆龄柔肤水等多个品牌，都有不同的产品加入了“抗糖化”的功效，为肌肤加多一层保护，让衰老问题远离。

抗糖护肤品推介｜OLAY新升级高效透白光曜精华 HK$279.9

OLAY的“抗糖精华”甫推出已成品牌的皇牌产品，加入了革糖素成分能抵御糖分侵蚀肌肤，保护胶原蛋白不被糖化，以及加速肌肤糖化代谢，更好的保护肌肤。并在加入了5%黄金浓度及高纯度的维他命B3，将净化黑色素能力提升，同时肌肤的水润度、光泽度及透白度亦提升，达到白里透亮。

抗糖护肤品推介｜雪花秀滋盈肌本舒活紧致面霜50ml HK$650

敏感肌女生的肌肤本身就更脆弱，就更需要好好为“抗糖化”﹐在选择护肤品时亦要小心，雪花秀推出的这款滋盈肌本舒活紧致面霜，采用低致敏的天然植萃成分，温和不刺激。而当中的 Narcissus Bulb Extract 水仙球茎萃取能抑制肌肤糖化，达到从肌底提亮袪黄，保持年轻肤质。

抗糖护肤品推介｜Pola B.A（碧艾）亮泽深层清洁面膜 HK$990

Pola的这款深层清洁面膜除了含原有保湿成份“牡丹精华”以及专注于肌肤抗糖化作用的YAC精华和鱼腥草精华外，还有多种高渗透性的美容成份，可以在清除糖化及暗沉的角质层，同时让肌肤回至透亮。而且一般深层清洁面膜都要敷最少15分钟，但Pola的这款只需需1-2分钟就可以，更节省时间！

抗糖护肤品推介｜Cocochi Cosme AG奢养修复面膜5片 HK$189

Cocochi Cosme以独特研发技术，将多种抗糖化植萃精华及乙醯基六肽-8调配成抗糖化系统，能更有效的从肌底阻截糖基化细胞产物 (AGEs)， 防止肌肤糖化、氧化及老化。并配合玻尿酸、胶原蛋白和神经醯胺等脂细胞培养液，锁紧胶原不流失，让肌肤保持饱满年轻。而且面膜不含酒精、色素及添加剂，敏感肌和孕妇都可以安心使用。现时01网购也正在推出超抵优惠，只需$150就能入手，用“01积分”扣减更可低至半价购入。

抗糖护肤品推介｜INVITY 诺加因子奇迹抗糖面霜 HK$765

INVITY的这款面霜采用了市面上较少见的诺加因子（NAD+）成分，能促进肌肤细胞再生，令肌肤细胞变得更年轻，有效对抗衰老；另外蕴含褐藻糖胶，能抑制糖化及预防自由基造成的胶原蛋白降解，源头避免皴纹出现。除此之外，产生更加入了更强的抗糖抗氧化剂“紫檀芪”，制糖化，除了提升肌肤水分和减淡皱纹。这款产品很适合熟龄肌的女生。

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