止汗剂、香体露正确用法　专家拆解5大地雷位　喷对时间点抑体臭

夏天日晒过后，不只肌肤出油、汗如雨下，那令人尴尬的体味、汗臭味、狐臭猖狂飘散更是让人想找个洞钻！

不论男女，在夏季最困扰的就是汗味、体味的问题～这时一款止汗香体产品就成了都会男女的日常救星！但天天依赖止汗香体产品的妳使用方式真的正确吗？是否有哪些小地雷不小心误踩了呢？

专家指点止汗香体产品5大使用重点，妳不可以不知道！（点击放大浏览）▼▼▼

1. 重点局部使用

止汗剂、香体露与香水不同点在于，其质地更加轻薄、亲肤且有些带有抑制汗水、抑制体味的特殊效果～相对的，在使用这样机能型的香氛产品时，想要让除臭效果更好，就得抓住重点部位使用！专家建议，切勿全身大面积使用，大面积使用很可能导致排汗散热困难而引发中暑，反而可以针对有汗腺的位置喷洒，例如腋下、手脚等容易出汗部位，同时避开较敏感的脖子以上肌肤。

2. 甚么时间使用最有效？

那什么时间使用，抑制体味的效果最好呢？答案是：肌肤干燥时！无论是止汗剂又或者香体露，都尽可能避免于大量流汗与散热过后，或是猛冒汗时使用，这时的肌肤较敏感，不只容易引发不适感受，抑制气味的效果也很有限！不妨于每日出门、运动前20~30分钟，又或者洗澡沐浴后身体干燥时喷洒，除臭续航力会更有感喔！

3. 一天使用频率怎么拿捏

很多人为了维持自己的体香状态，会过度依赖止汗剂、香体露！但其实专家提醒，止汗剂、香体露的使用频率太高对于肌肤也是有刺激风险的！最佳的使用频率建议可以于前天晚上洗澡后使用，隔天出门前在补一次，若有运动需求，则能于运动前补喷，一天使用不超过三次，同时避免天天使用，更能健康地养出香香气场。

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4. 喷洒距离要注意

喷雾式产品最忌讳的就是皮肌肤太近！尤其有些止汗剂还夹带著凉感、抑制汗水的机能性，距离肌肤过近喷洒，容易刺激毛孔，可能因凉感效能而冻伤肌肤，建议喷洒时距离肌肤15-20公分，同时避免喷洒到脸部、口鼻处，以避免吸入性刺激导致不适感受。

5.夏日清爽饮食竟藏地雷？

除了依赖止汗剂、香体露来抑制体臭、汗臭味之外，夏日饮食也是许多人忽略到的小危机！许多人在夏天会不小心吃进太多精制的碳水化合物，且口味偏清淡、普遍油脂摄取量不足。这样的清爽饮食很容易引起体内二氧化碳和余热过多，使得身体自然产生更多酸性物质，进而促使皮肤分泌更多油脂来平衡～而当皮肤属性偏酸且油脂过多就很容易引发细菌滋生，导致体臭加剧！若妳也是找不到汗臭的来源，不妨可以先从改变夏日饮食下手。

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