Sports Bra点拣？消委会高分运动内衣推荐！Sports Bra练胸型准则

【Sports Bra消委会／Sports Bra推荐／运动内衣】夏日天气炎热又湿，不少女生运动时都选择穿运动内衣（Sports Bra）搭配运动短裤或瑜珈裤，从而减低运动时的闷热感。运动时，胸部难免会产生晃动，选择一件有良好支撑力的Sports Bra是必需的。但买Sports Bra又有甚么准则？哪一款设计的Sports Bra才是最适合？早前一位台湾运动服饰创办人林可彤，便公开“挑选运动内衣5大准则”，让爱运动的女生能锻炼出好身段后，也能维持诱人的胸部线条。

现时瑜珈、健身和行山风气盛行，不少女生家中衣柜总有几套瑜珈装、Sports Bra去更换或配衬，好让自己在运动瘦身时都可以拍照或打卡。不过，有些女生在拍片过后，始发现身穿的运动内衣令胸部挤出副乳或突显背部赘肉，甚至显得手臂很粗壮。而选择合适的运动内衣可保护胸部之余亦可避免胸部下垂外扩，加上运动内衣从设计结构、材质及支撑度都是特别针对运动而设，并减少运动时布料摩擦身体所产生的不适，或可令运动的效果更事半功倍。

【Sports Bra消委会／Sports Bra推荐／运动内衣】一、依照运动强度去选择运动内衣

台湾运动服饰hyphy创办人林可彤，早前公开“挑选运动内衣5大准则”，她提到选运动内衣的贴士是要依照运动的强度去选择，例如：进行跑步或跳绳时，建议选择有肩带、下围有松紧带且具有支撑力的款式，弹性要适中才可在运动防止胸部过份晃动而带来不适或影响运动效果。

【Sports Bra消委会／Sports Bra推荐／运动内衣】二、依照运动内衣布料的透气度

一件好的运动内衣，除要看承托力、透水气度、耐用程度等外，排汗快干度的程度也很重要，因运动时难免会很大汗，作为很贴身性的运动内衣，其布料透气度也是看重之处。怕热的女生可选择有凉感材质的款式，令运动起上来不会太闷热，胸部周围亦不会长出热痱等。

【Sports Bra消委会／Sports Bra推荐／运动内衣】三、运动内衣的罩杯弹性

以塑造“美胸型”为前题来买运动内衣，会容易忽略胸型最佳的黄金比例。建议选择不压胸、帮助胸部集中托高的运动内衣，以自然方式呈现胸部弧度是重点。另外，符合身体胸型比例，即胸部乳头两端到锁骨中间连成一个正三角形才正确，建议可选择有点厚度且有弹性的罩杯，穿起来也比较美观。

▼▼▼【按图看】Sports Bra消委会／Sports Bra推荐／运动内衣｜余下的“挑选运动内衣2大准则”：塑造美胸型令运动时更能轻松打造完美胸部的黄金比例▼▼▼

消委会公开7款高评分Sports Bra推荐：平价品牌Cotton On媲美Lululemon只$139？

了解如何选择一件良好性能的运动内衣后，也需要看看哪一些品牌的运动内衣值得入手。消委会在早前测试市面上15款受欢迎的Sports Bra（价钱由$129至$480不等），以测试舒适度、排汗快干度及耐用程度等多方面步进行分数评核。结果发现7款的运动内衣总评分4.5分或以上（总分为5分），有份上榜品牌包括近年大热的Lululemon、Under Armour和Puma等。

另外，快时尚品牌之一的Cotton On所推出的运动内衣（Sports Bra），在4个评分中均获得4分或以上的高评分，但售价只HK$139。建议女生们在运动时，亦不妨考虑入手这一款的运动内衣吧！

▼▼▼【按图看】消委会公开7款表现较佳的运动内衣（Sports Bra），平价品牌Cotton On媲美Lululemon只$139，耐用程度令人满意？▼▼▼

Sports Bra Q&A