脱发｜日头皮专家教6步防脱按摩洗头法　附消委会22款高分洗头水

脱发｜头皮油脂分泌过盛，毛囊被堵塞、用不合适的洗头水或洗头方法错误，也会造成脱发问题。近日，在日本被誉为“头皮博士”的板羽忠德，自创6步“100秒按摩洗头法”，只需要在洗头时搭配独特的按摩手法，不消一个月脱发情况被改善之余，稀疏的发根也开始恢复茂密，而且发根更变得相当强韧？

“头皮博士”独创6步按摩洗头防脱法—每天100秒改善头皮出油脱发

拥有一把柔顺亮丽的秀发，是每个女生所追求的目标，但碍于日常经常变发烫染的关系，发丝不但变得容易折断，头皮有些位置更变得稀疏。面对恼人又会影响外表的脱发问题，学会日本“头皮博士”的板羽忠德，独创的“100秒板羽式按摩洗头法”，只需6步便可轻松解决脱发问题。

“100秒板羽式按摩洗头法”只需在洗头时，搭配6步的按摩指法去按摩头皮约2分钟。例如：女生额头两侧的头发容易脱落，第一步是将洗头手势呈现“海星手形”，后将双手指头放在耳后位置，运用指腹以“Z形”的小幅度前后向头皮上方震动，激刺头皮的血液循环；第2步则是“手掌夹紧按压”，是双手十指交叉并用手掌底部的地方去接压头顶的头皮，从而大面积地促进血液循环，改善头顶发量较稀少问题。

【按图看】“头皮博士”板羽忠德独创6步的“100秒洗头按摩防脱法”；每天只需100秒便可改善脱发与头皮经常出油问题？▼▼▼

头发护理如皮肤保养一样，都需要好好呵护，学会适合的洗头防脱发按摩手法后，挑选出一款好用、又不含香料和可致敏香料成分的洗头水也是相当的重要，毕竟致敏化学品接触头皮后容易刺激毛毛囊，严重更可能引致红疹。

消委会评测洗头水：有22洗头水款$100内，更获高评分？

早前香港消委会评测市面60款洗头水，进行化学和微生物检测，发现有38款检出二恶烷，接近样本的6成，二恶烷可引致眼部与呼叫吸系统不适，微量的二恶烷不足更会构成健康疑虑，最好就是可免则免。

是次检测的洗头水样本中，每瓶零售价约 由$45至$390，若以每10毫升/克大约零售价计，则由$0.64至$15.5，相差逾23倍。而当中有20支获总评5分而售价只须$100以下。

▼▼▼按图看：消委会评测洗头水，获最高分且$100以下共有20款 ，包括LUX、多芬、L'OREAL等，部份高分洗头水只售$35.9／700ml，性价比高（产品价钱更新至2021年7月）▼▼▼

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