头皮屑急救大法 | 去头皮洗头水边只好？附头皮屑8个急救大法！

洗头水｜秋冬天气转凉，头皮干燥痕痒，容易出现头皮屑问题。若不想出现“发如雪”的尴尬情况，不妨了解以下“8大去除头皮屑秘诀”，有效将多余的头皮屑消灭之余，再配合“10款好用去头皮屑洗头水”名单，在双管齐下打造一把令人羡慕的秀发，并为年末欢度圣诞作出预备。

头发护理如皮肤保养一样，都需要好好呵护，加上女生经常漂染头发、卷发易令头皮变得脆弱和敏感。若不好好打理或清洁，积聚在头皮的老废角质便会变成头皮屑，令毛囊堵塞，连带头发也不可好好生长。

面对恼人的头皮屑问题，又不想因而影响个人外在形象，不妨对症下药，了解以下“8大有效去除头皮屑方法”，例如：从生活习惯入手，调节日常作息要定时，减少进食辛辣、油腻等刺激性食物和属酸性的甜品类，改为多吃蔬果、奶蛋等有营养食物，以免身体新陈代谢减慢，影响体内的酸碱平衡，令头皮角质更新减慢，继而产生过多的头皮屑；其次，要避免在洗头时用指甲梳头，建议要用指腹轻轻按摩头皮，增加血液循环，以减少头皮形成。

▼▼▼【按图看】“8大去除头皮屑急救秘诀”外出要戴帽有效减少头皮屑？每周用这食材1至2次，可有效去除头皮上的角质和吸收多余的油脂？成本更极低？▼▼▼

10大抗屑洗头水排行榜 最平只好$47？

面对头皮干燥、皮脂分泌量多、细菌或真菌感染而引起的头皮屑问题，只靠一般的洗头水是难以解决问题。以下由台湾美妆网站Ｍy best公开的“10大抗屑洗头水排行榜”，不少抗屑洗头水都是用家使用后，真心推荐的好物，当中有最平只售约HK$47，更被点评为缓痒止屑的好帮手，相信以下推荐名单，能为大家一解头皮屑多的烦恼。

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