【最强冻龄童星】唐宁还原30年前剧照　单亲妈妈保养秘诀超简单﹗

38岁的唐宁至今已出道30年，近日她于IG上分享一张模仿童星时期剧照的自拍，被网民称赞冻龄有道。淡出幕前后，唐宁热心慈善工作，同时独自照顾一对子女。身兼多职的唐宁仍然保养得宜，秘诀原来非常简单，可归纳出3大减法保养。

已是两子之母的唐宁至今仍然童颜，一对大眼晴与甜美的笑容宛如少女般可爱。日前她于IG中分享了8岁时的剧照，并模仿当中的表情自拍，更于下方标注“#30yearschallenge”。过去的时光未有于唐宁面上留下痕迹，除了发型有所不同，外貌基本没有两样，仍然童颜。

减法保养一：茹素减少身体毒素积聚　

唐宁近年积极推行环保，她自16岁便开始戒掉牛肉和羊肉，在第一个小孩出生后，更因为网上一条短片令她决心戒掉猪肉。该短片讲述一名猪农在饲养的过程中与猪只培养出感情，毅然决定关闭猪场，并让剩下的猪只吃素。透过短片，唐宁感受到那名猪农的快乐，并大受感动。其后她亦慢慢戒掉鸡肉与海鲜。

康宁认为，茹素后身体变得更健康、更快乐。佢亦非常注重饮食均衡，最基本是吃黑色、白色、红色、黄色、绿色这五色食物，摄取足够的营养。心境开朗便自然年轻。

按图回顾唐宁出道至今的经典造型：

减法保养二：减少化学物质　以天然椰子油护肤

自从孩子出生后，唐宁便开始寻找天然的日用品，更因此爱上使用手工皂。最初，唐宁只使用手工皂洗手，现在不论个人清洁，甚至家居清洁都会用上手工皂，更和朋友成立自家品牌，售卖全天然手工皂Le Soap。唐宁的护肤程序非常简单，喜欢使用天然椰子油滋润肌肤，更可以对付湿疹，无添加成分减少对肌肤造成的伤害。

减法保养三：减少身心追求　保持简单心境开朗

虽然出道多年，唐宁却从不会以前辈自居。甜美的外表下坚守著忠于自己的初心。她于2010年与年长13岁的舞台剧才子邓伟杰低调结婚，婚姻却不被外间看好。结婚7年后离婚，独力抚养一对子女。她虽为单亲妈妈，却仍然乐天开朗。唐宁曾于一次访问中分享，保持心境年轻的秘诀就是所有事都保持简单，减少身、心的追求，令自己自在，人就会青春。