【武汉肺炎】维他命C可抗肺炎? 学者:并无科学根据 补充品要咁食

武汉肺炎疫情持续扩散，市民除了抢购防疫物品﹑日常用品，食粮等物资，相继亦出现了购买营养补充品的热潮。网上言论纷纷，有人说多吃维他命C增强免疫力便可抵抗武汉肺炎入侵，到底真的有效吗？

首先我们应了解“维他命C”到底是甚么？

维他命C是我们维持身体健康必须的营养素，可以透过新陈代谢制造。缺乏维生素C可导致不同疾病，如坏血病等。

🔻维他命C功效一览🔻

食用维他命C可预防新型冠状病毒感染肺炎？

维他命C 可帮助维持免疫系统正常发挥，但不能增强免疫力，也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中，摄入维他命C 通常只是辅助性治疗手段之一。因此，食用维他命C，不可预防新型冠状病毒感染肺炎。

根据研究显示，定期使用维他命C补充剂可缩短感冒的持续时间，但不会降低患病的风险。 一旦感冒症状开始才服用补充剂并有任何功效。

什么人需要额外补充维他命C？

吸烟人士：吸烟者会消耗体内大量的维生素C，美国国家学院医学研究所（ Institute of Medicine ， IOM ）建议吸烟者每天要比不吸烟的人士多摄取35 毫克的维他命C。

压力大、情绪容易紧张的人：人在紧张时需要释放足够的肾上腺素，才能抵抗压力，而肾上腺素的分泌需要维他命C的协助，因此紧张时会加速维他命C的消耗。

居住在都市或有污染源的人：一氧化碳或重金属会破坏维他命C，降低血液中维他命C的浓度。因此，可额外补充维他命C。

正在使用避孕药的女性：避孕药会阻碍维他命C、维他命B6、B12和叶酸的作用，因此需要适量的补充。

🔻维他命C的正确食用方法🔻

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维他命C丸，有需要人士建议每天可吃一片。

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骨木果实具有高浓度活性成份，接骨木果中含丰富花青素，具抗氧化功效，能通便利尿，排走体内废物及毒素，并舒缓痛风及炎性痛症。可舒缓喉咙痛、咳嗽、声音沙哑、喉干、哮喘等症状。

日常基本需要使用建议：
1-6岁小童：每日1茶匙 (5ml)
7-12岁小童：每日2茶匙 (10ml)

加强所需使用建议：
1-6岁小童：每日服用两次，每次1-2茶匙 (5-10ml)
7-12岁小童：每日服用两次，每次2-3茶匙 (10-15ml)

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益生菌配方有助让消化系统恢复有益细菌的自然平衡。

建议食用方式：
12 岁及以上：日常使用，每天服用一1粒胶囊。要获得最佳效果，建议每天连续使用。

(产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2020/02/08)