18岁男玩Switch《RingFit》疑跌倒亡　专家:家中运动需注意三要点

洪水桥洪福邨洪乐楼一名18岁青年，今日（20日）疑独自于住所内玩Switch游戏机的《健身环大冒险》（RingFit Adventure）游戏时跌倒，母亲回家发现儿子头部受伤昏迷，当场不治。
专家指出于进行家居运动时，应注意个人能力、器材及环境安全，尤其需要足够环境空间及注意地面会否容易跣脚，建议即使家中运动亦应穿上运动鞋。

于2019年推出的《健身环大冒险》游戏，玩家需要手持圆环状的健身环及脚部戴上感应器，透过游戏中的冒险情节进行全身运动。据游戏的包装上列出的安全须知，建议玩家应于游戏前进行充分热身，避免勉强身体的情况下使用，另外有伤患、疾病或怀孕等亦应先咨询医生建议。

教育大学健康与体育学系高级讲师雷雄德指出，家居运动需要注意三个因素，包括个人能力、器材安全及环境安全，就个人能力而言，进行家居运动应考虑自己的年龄、健康情况而量力而为，从而在运动游戏中选择合适自己的强度，亦要定时休息及多喝水。而器材、装备安全方面，雷雄德认为《健身环大冒险》的健身环设计亦算安全，非“三尖八角”于挥动时容易击伤别人。

至于环境安全则属最重要，雷雄德指家居运动例如举手、转身或弯腰等动作，需要有足够环境空间，亦要注意地面会否容易跣倒。雷雄德指跌倒在行为风险上可大可小，如果赤脚进行运动，加上流汗则更容易跣脚，因而建议家中运动亦应该穿上运动鞋，不要穿拖鞋进行运动。

事发今午2时许，洪水桥洪福邨洪乐楼一名女子报案，其姓李（18岁）儿子於单位做完运动后，於单位内不省人事，救护员接报赶至现场，惟检查后证实男事主已当场死亡。现场消息指，死者为大学生，今晨他起床后，独自在家中客厅玩电子游戏机任天堂Switch的运动游戏，约2至3小时后，其母亲回家，惊见他倒地昏迷不起，头部有损伤，耳、鼻溢血。据悉，事主被发现时电视机仍开着，手中拿着游戏机遥控器，脚部绑有游戏用的配件，地上放有瑜珈垫。