【马鞍山堕崖】高温太阳晒困山易中暑　医生：揾遮荫饮雨水自救

一名女子昨日独自往行山，却堕崖受伤，被困一夜，至今晨才由消防救出，其手脚亦晒至呈“两截色”。有医生指出，如女子在正午已被困崖边，在摄氏32度高温及阳光直照下，容易出现中暑，随时有生命危险，幸今晨马鞍山下起大雨，女子能及时解渴。行山专家则认为，事主应准备充足才可往行山，并相约友人陪同有个照应。

揾遮荫找水源防中暑

急症室专科医生彭继茂指出，在酷热天气下，因气温高企，行山人士因意外受伤不醒人士而无法郁动。在太阳直照下，“就好似在微波炉叮热咁”，体温会慢慢增加，如达至40.5度时，容易发生中暑，危及生命。因此行山人士，应带备足够的食水或电解质。在酷热天下，尽量避免往户外活动。一旦发生危险，如被困山崖，可视乎情况，尽量爬往有遮荫的地方，及找寻水源。

四星难度　渔护署竖警告牌吁勿前往

女子今次往行的山径为“雁谷迷径”，可通往附近的吊手岩。上址一带山路崎岖，多碎石，被行山人士评为“四星级难度”，渔护署亦在上址竖立警告牌，指示往吊手岩的道路危险，请勿内进，但仍有不少行山友冒险登顶拍照及打卡。

根据资料，以往亦常有行山人士在吊手岩被困。于去年3月，消防总队目邱少明，往吊手岩企图拯救两名行山男女时，意外失足堕崖殉职。于2015年4月，有一班行山人士在吊手岩迷途，当中有山友失足堕山坡被困，最终消防员花近12小时才将伤者救落山。2011年9月，一名51岁行山汉在吊手岩峭壁因湿滑跣脚，跌下六公尺山坡，被困14小时后获救。

专家：多分叉路易迷路　结伴而行有照应

攀山专家钟建民指出，上址路径因多十字路口、分叉路，加上没有指示牌，行山人士容易迷路，当走往较陡峭的山路时，一不留神容易发生意外。

钟建民不建议市民太过依赖GPS等，“唔应该谂住会出事，系要先做好准备功夫先。”例如昨日的天气，因酷热难耐，如水份不足容易中暑，“唔应该拣呢啲日子去行山，更加唔应该独自去行。”钟建民认为山友要了解自己的技术、知识和装备，有充足的准备才可行山，并相约友人一起前往，使有个照应。