【大埔公路翻九巴】生还者誓言避坐巴士　专家：1/4人或灾后创伤

“有得拣都唔会坐巴士！”大埔公路的翻九巴夺命车祸，造成逾半数乘客伤亡。虽然当局、多个社福机构及团体，向死伤者发放慰问金，但金钱无法挽回宝贵性命，填补他们心灵创伤。七旬伤者福伯直言，出院后永远不会拣搭巴士。有专家指，生还者如采回避或脑海不时回忆事故的画面，是创伤后压力症的征兆，家人应给予关心及支持，如情况持续，可寻求专家作出适切的辅导。

74岁的福伯，上月留医广华医院时，仍需插喉协助呼吸，至本周一(5日)，因情况好转，他获转往黄大仙医院进行康复治疗。他向香港01记者忆述称，当时他坐在巴士上层第4行左手边近通道的座位，“突然听到好似打仗咁的爆炸声，‘嘭’一声就晕咗。”他醒来时已见消防员手持工具，协助剪开巴士车顶，将他由被撞至东歪西倒的座椅中救出生天。

“8条肋骨裂咗”

“我8条肋骨裂咗，医生话无咁快康复。”福伯续称，自己胸骨、背骨均有撕裂，前额、头顶及后脑均有裂痕，幸现时伤口已结痂。但每当咳嗽时，那痛楚却如电击般，牵动全身。福伯当被问及出院后，会如何选搭公共交通工具，他毋需考虑，即斩钉截铁地指，“有得拣都唔会坐巴士！”

入侵性回忆来袭

马绮文续指，有些患者亦会出现“入侵性回忆”，即不用故意去想，脑海仍会不时浮现意外时的片段，“啲回忆自己钟意弹就弹入嚟，唔受控制。”当事人会觉得“唔舒服，有压力，影响情绪，瞓得唔好，工作亦难以集中注意力。”有些患者亦因处理及调节情绪的能力降低，而容易感到焦虑，惊青。严重的，更会表现哀伤及抑郁。家人可由患者的起居饮食及睡眠情况，看到端倪。

主动关心、顺其自然、健康调适、寻求支援

马绮文认为，一般而言，当事人在一星期内情绪仍然波动，算是正常，应给予自己“留白”，即多些休息的空间，“畀自己停一停、抖一抖”，使情绪慢慢平复；如情况维持逾月未有改善，应往看医生、找心理学家作辅导。

有患者逾年才能走出阴霾

作为亲友，亦可视乎当事人的情况，作相对应的开解。如事主愿意多谈，可让他道出郁结，并适可而止；如事主采取回避，则表示接纳其意愿，提出如心情平复时可再谈。

马绮文建议，为抚平情绪，当事人亦可选择健康的活动，如郊游散心，使分散注意力。而不是选择“煲烟及饮酒”等等。并接受专家辅导，使慢慢将“弹出弹入”的回忆，成为人生普通的回忆，“用平常心态去面对，觉得呢啲只不过系人生经历的一部分。”

马绮文坦言，自己亦曾辅导大型事故的生还者，有些患者因有多重困境交集缠绕，需逾年才能走出阴霾。