胸部下垂｜WFH应否着Bra？胸围功效是假象？内衣专家解说胸围迷思

“瞓觉着唔着bra？”、“唔着bra胸部会下垂？”，相信在女生心中都充满对穿内衣有着不同谜思，在加上现在流行在家工作（Work From Home），除了以防走光，女生在家又应不应该穿内衣？《01女生》邀请香港内衣品牌Sheer创办人Lisa逐一为大家解答。

女生应否着Bra？内衣专家：只有2个情况下是必须

“穿不穿着胸围，一切都是个人选择！”香港内衣品牌Sheer创办人Lisa指有些人觉得着胸围是功能角度，可以支撑胸部，也有人觉得是时尚，去配搭穿着打扮，只要感觉舒适，穿不穿，也没有问题。

相信许多女生也听过不穿内衣，会令胸部下垂。其实法国东部的贝藏松医科大学（University Hospital of Besançon）教授Jean-Denis Houillon曾找来330名18岁至35岁的女性志愿者，花了15年研究发现：从医学、生理学以及解剖学的角度看“soutien-gorge（胸围）”支撑乳房，对它毫无益处。

Lisa也十分同意，胸围用处是带给女生舒适感，因而在家工作期间或睡眠时，也不一定要着胸围，但如果女生想穿的话，则推荐“无钢线内衣”，有一定承托力又不会感到不适。

那么女生就可以完全不穿着胸围？不是的，Lisa指做大量动作时，如运动时，便要穿合适的内衣，这样可以固定胸部，不会因为郁动、重量，而令到颈部、背部出现痛楚，特别是大胸部的女生，一定要适时穿着胸围。

胸部下垂是无可避免？

Lisa常被问到：“胸围可以防止或延迟胸部松弛？”

她不否认，但也不会完全同意：“胸部下垂是女生要面对的自然现象，随着年纪，骨胶原流失，皮肤没有足够骨胶原、脂肪支撑，便会出现下垂，又或妳曾喂母乳、减肥等都会影响胸型。”

的确，有些女生胸型比较好，比较坚挺，但一切都是归功遗传，在医学上也没有十足证据指出胸围是有太大帮助：“始终人类是敌不过大自然。”

不过，Lisa指，如果是胸部较大的女生，是容易出现颈痛、背痛的问题，而合适胸围的设计便是承托其重量，改善痛楚是一定可以的。

作为内衣品牌创办人Lisa坦言，世上没有一个神奇完美的方法去预防乳房下垂，内衣是支撑、承托胸部，让女性穿着后感到自信、穿着舒适，而非去不改变与生俱来的身材；因而Lisa更鼓励女生寻找适合自己身材的内衣，欣赏自我，接受大自然的改变。

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（资料来源：thelocal.fr）