【断舍离】美国Blogger挑战30天穿同一条裙　身边人反应两极？

如果要你连续30天穿著同一件服装，你又会有甚么感受？不快？认为不清洁？担心别人的目光？
美国女生就曾挑战过这个30天“1 Dress, 1 Month”计划，每日穿著同一条的黑色连身裙，由起初的不习惯到后来对时尚有所反思。

利用影片记录“1 Dress, 1 Month”30天的感受

Maria Lee是一名摄影记者、Blogger，开始“1 Dress, 1 Month”的目的是她想要知道自己是否真的需要一个如此宽敞的衣柜、是否真的需要这么多的衣服数量。于是她决定透过计划希望找出答案，并拍摄了整个计划过程，同时剪辑成影片向大众分享她于过去30天的感受。

首先，她选择在Fast Fashion先购买一条中袖黑色连身裙，然而作出了多个假设，想像连续30天穿上同一件衣服的自己会遇到怎样的状况，先为自己“打底”，作一个良好的心理准备。

Maria在开始“1 Dress, 1 Month”计划前，先假设以下状况会发生于自己身上：

1. 别人会注意到我的相同打扮，并会认为我很奇怪。
2. 我会厌倦穿这件衣服。
3. 我会比开始这个计划前用更少的时间打扮。

除了购买一条准备接下来30天都会穿著的连身裙和心理准备，Maria还置入了一部挂熨机，把有机会在未来30天内作搭配的单品保留，如不同风格的鞋款、项链、丝巾等配饰，其余的则统统搬出去自己的房间外，同时制作一份Excel表格，以便在计划的过程中每天详细记录，列明每天早上所花在搭配的时间、当天的心情，以及衣服的状态（清洁与损毁程度）。

试过悲伤、愤怒，到后来的习惯

虽然事前已做好所有的准备，但当正式开始计划的第一天，Maria还是出现悲伤的心情，那是来自于身旁同事的说话，当他们看到平日造型多变的Maria穿上了一条普通至极的黑色连身裙，笑指她十分奇怪，而且更像是穿上了一件校服。后来，Maria懒理同事们的说话，继续实行计划。过了一星期后，她的心情又再出现变化，由悲伤变为愤怒，因为购自Fast Fashion的连身裙材质并不高质，开始出现破损的情况，穿著破损的衣服成为了她的一大困扰，但也只能硬著头皮完成计划。

同一条连身裙，但Maria会利用不同配饰单品作搭配：

在整个过程中，对于衣服的处理方法，Maria选择每天嗅嗅连身裙有没有任何的味道，大约每周清洗一次，同时每天利用挂熨机熨直服装，令它看起来不会皱巴巴的。第二个星期开始，她更对穿上同一件服装的行为习以为常，没有任何的负面情绪出现，也很快完成了30天的挑战。当30天过后，她没有穿上同一条的黑色连身裙上班，反而更让同事们觉得奇怪。

大约两个星期后，我完全忘记了我正在实行这个计划。

当她完成“1 Dress, 1 Month”计划，她总括了以下心得：

1. 比起未开始计划前，每天的心情变得更好。
2. 由于不用花心思搭配的关系，令早上腾空了更多的时间，可休闲地享受早餐时间。
3. 有更多时间用于头发和化妆上，让她感到更快乐，更自信。

生活不需要太多东西。一个月穿同一件衣服，原来一样可带出个人风格。

原来一件衣服可穿30天：我是个“没有意识的消费者”

经过这次“1 Dress, 1 Month”计划，Maria明白到自己一直只是一个“没有意识的消费者”，一味只懂购买不同款式的服饰，但原来这些都是不需要的奢侈品，如此普通的一件连身裙，只要透过不同的配件就能营造出多变的风格，亦学会了珍惜她每一件物件，在购买服装时会先考虑清楚该件衣物的品牌理念、原料，在生产过程会否破坏了自然生态环境，或是剥削劳工，情愿用更多的金钱购买较高质的衣服，甚至减少购买。

其后，Maria更实行了“胶囊衣柜”理念，把过多的衣物断舍离，只余下45件衣服、16对鞋与18件配饰。Maria的故事也教人反思平日的我们是否过度购买，以及会否将搭配打扮成为自己购买衣物的最佳借口。

（资料来源：Gold Zipper）