洗衫贴士｜牛仔裤几耐要洗一次？专家教12种常见衣物正确洗衣方法
牛仔裤、睡衣穿多久要洗一次？
你知道吗，许多衣物其实不用天天洗，可以穿几次后再洗，而除日常穿著的衣物外，枕头套、浴巾等寝具用品也要定期清洗，才不会有细菌孳生，《美国Yahoo生活》统整出12项衣物及用品的洗涤方式与时间，洗错小心把细菌、霉菌通通穿上身！
你洗得啱吗？美专家揭秘床上用品与日常衣物清洗频率，令你著得安心（点击放大浏览）▼▼▼
1. 床单：每周洗一次
其实，床单往往比想像中还要肮脏，有研究发现，使用一周的床单所含的细菌数量比浴室门把还多出24631倍，若是与伴侣一同入睡，也会增加出汗与细菌量，因此，专家一致建议，至少每周清洗一次床单，除此，若习惯和宠物一起睡的饲主，更要频繁清洗，因为宠物会将毛发、皮屑与户外的脏污带上床。
2. 浴巾：使用3～5次后清洗
美国清洁学会建议，浴巾使用3～5次后就该洗一次，且每次使用完毕要妥善晾干。除此，如果习惯拿浴巾来擦手，则建议要每两天清洗一次，因身体会残留皮屑与细菌，其中，一项针对大学生浴巾的小型研究发现，每条毛巾上都有大肠杆菌存在。
3. 牛仔裤：穿10次再洗
牛仔裤或牛仔外套，其实可以穿到10次甚至更久再洗，知名牛仔品牌Levi' s表示，牛仔裤减少清洗频率，因过度清洗会破坏牛仔布的独特性，平时可以使用温和肥皂并搭配加湿布或牙刷局部清洁。
不过，也是有例外情况，如果习惯不穿内裤直接穿牛仔裤，皮肤科医师则建议每次穿后都应该清洗。
4. T恤：穿一次就洗
T恤多半是贴身穿著的棉或聚酯混纺材质，容易吸附汗水、皮屑与体味，是少数必须每穿一次就清洗的衣物。不过如果你是在寒冷天气穿，且几乎没流汗，偶尔也可以穿2次再洗。
5. 睡衣：穿3～4次再洗
美国清洁学会和专家建议，睡衣每穿3～4次就要清洗一次。而洗衣频率可依材质：合成纤维较容易吸附脏污与气味、房间温度，以及是否会夜间流汗等因素调整。
6. 内裤：穿一次就洗
每天都应换新内裤，如果流汗多甚至可能要换2次，并且穿一次后就洗。脏内裤不仅有异味，重复穿著也会提高感染风险，例如泌尿道感染、霉菌感染，或是“股癣”等具有传染性的皮肤病。
7. 运动内衣：穿一次就洗
运动内衣和内裤一样，建议每次运动后就清洗，尤其是运动流汗多的情况。不过，运动内衣通常比普通内衣更耐洗，直接丢洗衣机也没太大问题。
8. 内衣：穿2～3次再洗
内衣品牌ThirdLove的创意长Ra'el Cohen建议，除非大量出汗，否则穿2、3次再洗即可。虽然内衣最好用手洗，但只要把扣子扣上、使用洗衣网袋、并选冷水模式，也可以放心机洗。
9. 袜子：穿一次就洗
因袜子贴近皮肤，容易吸附汗水与细菌，因此建议穿一次就清洗。有专家指出，重复穿袜子会加重或诱发香港脚等问题。
同场加映：衣物污渍急救3招 唇膏印咖啡渍都救到 附洗衫推荐3款去渍神物（点击放大浏览）▼▼▼
10. 洋装：穿1～3次再洗
时尚杂志《Vogue》建议，洋装穿1～3次再清洗就可以。此标准也适用于正式裤装。
11. 西装外套／西装：穿4～5次后干洗
《Yahoo Finance》建议，清洗时可将整套（裤子、背心等）一起送洗，让它们的磨损程度一致。也建议多轮流穿不同套装，以避免过度干洗导致布料老化。
12. 羊毛外套：每年干洗1～2次
羊毛大衣通常是穿在多层衣物外面，且多在寒冷季节穿著，不太容易大量出汗，所以一季干洗一到两次就够。建议冬季中期干洗一次，春天收纳前再洗一次即可。
同场加映：洗衫注意｜5个常见洗衣错误公开 谨记勿为消毒衣物全部高温水洗（点击放大浏览）▼▼▼
【本文经《风传媒》授权转载，原文：牛仔裤穿多久要洗一次？美专家公布12种常见衣物正确清洗方式，洗错细菌脏污通通穿上身】