穿搭｜啤梨身形4大显瘦法则　高腰裤拉长比例　A字裙遮肚腩粗腿

【显瘦／穿搭技巧】亚洲女生普遍都属于啤梨身形，身体上大部分脂肪都集中在臀胯和大腿上，有著下身肥胖的问题。那怕是身形有不完美的地方，只要了解自己平日的衣著谬误和运用显瘦“藏肉心机”，便可隐恶扬善，穿出修长身形比例。

属于下身肥胖的的啤梨身形，真是很难挑选衣服？其实啤梨身形一般拥有不错的曲线美，有时只需要学懂穿搭方法，多些展现上半身的纤细感也可以带出诱人和伪窈窕的视觉效果。

一位同属啤梨身形的台湾网红春春，便在Youtube上分享了数种适合下身肥胖的女生穿搭术。台湾网红春春示范的造型舒适自在，简单得来又不失时尚风格，值得同样受到啤梨身形困扰的女生们参考。网红春春更总结“伪窈窕”的穿搭心得，只要记谨“宽腰合高透”这五字口诀，穿搭造型就一定不会出错。

“伪窈窕”技巧一：宽+A

台湾网红春春建议如果下半身是较为有肉地的女生，衣柜里最需要长备一条“A字”剪裁的连衣裙或是背心长裙，喜欢较为淑女一点的可以选择款式较为洋气的连衣裙。“A字”剪裁的吊带背心裙可轻松穿出多层次的配搭，打造出显瘦视觉遮盖下身肥胖。

另外，台湾网红春春也分享到一个“宽+A+长”的伪窈窕穿搭技巧，与“宽+A”技巧甚为类近，轻松穿出瘦削的腰肢。“宽+A+长”穿搭术需要一件A型剪裁的下身单品，和宽松款上衣配衬，但这次的A字型单品便需挑选一件半身款长裙或中长裙，但谨记不要选紧贴腰臀的裙子，建议比起平日买大一个尺寸，加强小腹位置的修饰效果，瞬间遮掩肚腩非常显瘦。如想突显造型休闲感觉，也可随意配上布袋或穿上简约的帆布鞋亦可。

▼▼▼【按图看】“宽+A+长”的伪窈窕穿搭技巧，肚腩粗腿也不怕，轻松穿出瘦削身形▼▼▼

“伪窈窕”技巧二：宽+合

宽松款上衣可配合身款的西装裤，将宽松的上衣“摄衫”收进西装裤内，让身材比例看起来更修长，轻松改善了“五五身”问题。网红春春更提到如果想打造休闲感觉的话，可配上一对黑色帆布鞋和揹上素色手袋亦可。另外，不少啤梨身形的女生都很在意肚腩问题，如果穿上合身上衣配较为紧身的长裤时，“上紧下紧”的组合很容易把肚腩挤了出来，连带呼吸也觉焗促，所以一件宽松的上衣配上合身的裤子更为适合，轻松打造显瘦的感觉。

▼▼▼【按图看】宽松的上衣配上合身的裤子，从不都是不败的显瘦组合▼▼▼

“伪窈窕”技巧三：宽+宽 (+腰)

“Oversized”的穿搭单品也许是每个肉肉女生的福音，一件“Oversized”的上衣可配上百褶裙子，便可轻松创造出层次感。穿搭同一色系的单品其实也可以营造出瘦身的视觉效果，网红春春提到关键元素便是运用不同材质的单品搭配，为同色系的衣着带来不一样的感觉，例如：白色棉质上衣配以丝质的百褶裙子等，再穿上米白厚底鞋，为整体的造型带来统一感。如想下身看起来更修长的话，可选出在腰间加上腰带来突显腰线，拉长下半身比例更显腿长。

▼▼▼【按图看】“Oversized”上衣遮肉效果好，注意打造层次感更显瘦▼▼▼

“伪窈窕”技巧四：透+高

这个穿搭技巧主要靠一件透视上衣，内衬短款的贴身打底衫。喜欢性感一点的女生可以选择属内衣款的bra top，下身则可选择高腰裤配衬。台湾网红春春指，可随意将衬衫“摄”入裤头位置。上衣的微透效果令视觉更轻盈，配合高腰裤令身形比例看上上去更见修长。此外，也可运用短款贴身上衣来配衬高腰裤，营造出“大长腿”的视觉观感。

▼▼▼【按图看】透视上衣展现小性感之余又不会太暴露，下身必选高腰款拉长比例▼▼▼

资料来源：I’m Spring

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