【告别熊猫眼】夜瞓未必系主因？三幅图搞清黑眼圈类型

许多人都有黑眼圈的问题，大家可能会黑眼圈觉得就是熬夜造成的，想要用眼霜一下就解决。但……事情不是所想的那么简单啊～ 黑眼圈真的是个很难一言以蔽之的问题，今天我们要好好从成因、分型来为大家介绍黑眼圈，告诉大家不同的黑眼圈类型应该怎么治疗与保养预防！

黑眼圈是什么？成因有不只是熬夜！

首先我们来定义“黑眼圈”是什么，从生理解剖的角度，一般被认为是“眼下到眼眶骨看起来暗沈的区域。”可是这里有个有趣的地方，“看起来暗沈”，究竟是真的暗沈，还是视觉上暗沈，不要觉得我在讲干话，这两种是不一样的喔！不是真的黑，只是看起来黑，通常可能是因为眼周下方的凹陷造成的视觉效果。如果眼袋和泪沟、卧蚕之间的凹陷明显，或是苹果肌流失严重、先天眼眶凹陷，这就是“光影的视觉效果”造成的一种“相对暗沈”。

黑眼圈的三大类型

你知道你自己的黑眼圈是属于哪一种吗？我们先把黑眼圈简单分成三种类型，并教大家怎么分辨：

1.　色素型黑眼圈顾名思义就是色素沈淀累积在眼睛下方，先天和后天的成因都有，像东南亚民族、还有许多香港人，也常有先天上下眼皮色素比较深的情形。但除了这个因素，过度曝晒、摩擦和发炎反应，也都可能让黑色素沉积，例如说异位性皮肤炎、慢性寻麻疹、反复的湿疹，这类慢性的发炎情形，时间一长就可能会累积不少色素。2.　血管型黑眼圈是最近夏秋天气开始转变，有些人开始过敏性鼻炎发作，一发作就喷嚏打个不停，眼周也痒痒的很不舒服。而眼周表皮的血液循环和鼻部是相通的，所以鼻子过敏肿胀就可能导致鼻部和眼表的血液循环不佳、血管扩张了，导致这种“血管型的黑眼圈”了。那为什么不干脆一点叫他“过敏型黑眼圈”呢？这是因为除了过敏，任何“让眼周血液循环变差”的原因都有机会导致暂时的血管型黑眼圈喔！像是大哭、失眠、用眼过度、吃太咸、灌太多水等等。3.　结构型黑眼圈没错，结构型黑眼圈就是假的！这种“假的黑眼圈”就是因为泪沟明显、眼眶凹陷、眼袋跟卧蚕和泪沟间的凹陷比较大等等，造成的光影的“视觉效果”，而看起来暗沈的产生黑眼圈。

如何分辨黑眼圈的类型？快按图学习分辨自己的黑眼圈是哪个类型吧↓↓↓

要分辨自己的黑眼圈是哪个类型，我们需要准备一面镜子，并用伸出手指。

黑眼圈的治疗与预防

色素型的黑眼圈，记得要尽量控制发炎情形。防晒与保湿要做好以外，不要乱揉眼睛造成过度刺激、避免使用刺激性的化妆品、有湿疹这类的皮肤疾病要赶快处理。

血管型黑眼圈的话，改善眼周血液循环，如果是过敏引起的，那首先控制过敏，另外你还能做的是避免用眼过度、别吃太咸、少熬夜、适度轻轻按摩或温敷眼周。

但如果你是天生卧蚕肥大、先天型眼袋、先天眼眶凹陷、老化的眼眶骨凹陷的这种结构型黑眼圈，说实话还真的很难防。真的很在意的话，卧蚕太肥可以考虑注射肉毒、泪沟太深考虑注射填充物质，眼袋太大可以考虑眼袋内开或外开手术，总之观念就是改善这些凹陷、不平整的状况，结构型黑眼圈就能有改善的可能。

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总而言之，黑眼圈有这么多种型态，何况大多数人都是综合这几种型态的“混合型”。自己学会判断，然后对症下药，才是最聪明的方法！不说了，快去照照镜子压压黑眼圈，判断自己属于哪一型吧！

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