【向歧视说不‧一】“精健图书馆” 让大众明白精神病≠危险
提到精神病，不少人都会浮现不能自控、危险、暴力等负面联想，他们对精神病康复者采取一种避之则吉的态度，以致康复者重返社区时，需面对不少反对声音。为打破大众的偏见，香港精神康复者联盟自2016年8月起，开展“精健图书馆”项目，邀请精神病康复者担任“真人图书”，分享其患病及重回社区经历，从而加深社会对精神病的了解，并消弭歧视。
我做过12份长工，同样入咗12次医院……初初仲揾到借口请假覆诊，但试咗几次，好难再请假，唯有唔再覆诊，结果冇药食又‘断片’入院……
精神病康复者重返社区 靠意志说服自己“我，痛而不苦”
现为香港精神康复者联盟执委会副主席的邝志辉（Gary）患有狂躁抑郁症20多年，他坦言，受药物副作用影响，已忘记首次病发入院，究竟在医院住了多久，只知道重回社区后，他一心积极寻找工作、自力更生，却因社会对康复者的不理解，令其病情反复，多番进出医院。
“出院之后，我做过12份长工，同样入咗12次医院…… 𠮶阵每个月都要覆诊，初初仲揾到借口请假，但试咗几次，好难再请假，唯有唔再覆诊，结果冇药食又‘断片’入院……”Gary曾试过向雇主坦白病情，在入职表格上填写自己的病况，且花上半小时向对方解释精神病像糖尿病、高血压等慢性疾病，康复者只要按时覆诊、食药，其工作能力与一般人无异，但最终他却在上班的第三天遭雇主无理解雇。
接触才能消除误解 精神病≠危险
试过巴士司机一见到张证后面写住‘精神病’，同啲乘客迫咗我落车……又试过有港铁职员话有病就唔好搭车，一阵放火、斩人咁点算……
即使Gary在职场上多番遭到不公平对待，正面、乐观的他仍能以积极态度面对康复路上的种种困难，更参与政策倡议工作，为同路人争取权益，但他从没料到自己有份争取的“$2乘车优惠”，却令他遇上被巴士司机和乘客赶下车的难堪场面。
“我哋搭车时，要出示残疾人登记证，证明自己系合资格嘅受助人，但巴士司机一见到张证后面写住‘精神病’三个字，就好大反应，最后同啲乘客迫咗我落车。又试过有港铁职员见到张证，即刻话有病就唔好搭车，一阵放火、斩人咁点算…… ”虽然现时康复者使用个人八达通乘搭公共交通工具，毋须再展示其残疾人登记证，但Gary忆述往事时，仍万般无奈。
他直言，大众的偏见源于政府投放在精神健康教育的资源不足，要改变现况，需靠非政府组织与一众康复者努力。“康复者唔应该坐喺度，批评人哋歧视自己，甚至因而睇低自己。我哋应该行出嚟，接触大众、贡献社会，用行动改变人哋对我哋嘅睇法。”基于此信念，Gary自2016年起便成为“精健图书馆”的“真人图书”，与大众分享其患病后的种种经历。
精神健康教育 应从小开始
社会嘅接纳对精神病患者、康复者都好重要，但现时相关教育不足，令大众对精神病嘅认知停留喺危险、暴力嘅印象。
自“精健图书馆”开展以来，已有20多位精神病康复者担任过“真人图书”，而现时“图书馆”约有10多本“馆藏”，每本都是独一无二的生命故事。香港精神康复者联盟服务发展主任杨彦琳表示，联盟期望能扩展“精神图书馆”，招募更多康复者担任“真人图书”，鼓励他们接触社会之余，亦加强香港的精神健康教育，推动大众认识精神病，并接纳康复者。
“社会嘅接纳对精神病患者、康复者都好重要，但现时相关教育不足，令大众对精神病嘅认知停留喺危险、暴力嘅印象。”杨彦琳忆述，曾有大学一年级学生到“精健图书馆”借阅“图书”，活动前，联盟邀请他们写下对精神病人的看法，没料到纸上同样充斥著负面字眼，令杨慨叹若学校从小已有精神健康教育，年轻一辈便不会出现这样的误解。
自2016年8月开展以来，“精健图书馆”一直都是以自负盈亏方式经营，并无政府资助。虽然经过几年努力，“精健图书馆”已渐获大众认识和认同，但仍欠缺稳定的资金赞助，难以扩展项目，并借此消弭社会对精神病康复者的偏见。
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