【玩转脑朋友】开脑后变武林高手 七旬妇融汇各派创伸展操复康

一班脑部受损的复康病人，逢星期四都会聚在湾仔港湾道体育馆，一起做运动。他们的“师傅”燕姐，同样曾因脑受损被医生“开脑”。脑上的疤痕在前额仍清晰可见，她却不当一回事，多年来“百足咁多爪”，学太极、打八段锦，更集各家之大成，创出一门伸展操，让同路人一起学习，齐来走出阴霾。

突然爆血管　用电钻钻开头骨

今年75岁的张燕燕(燕姐)，看起来精神抖擞，中气十足，但细看下会发现，她的前额凹陷了一大片。育有三名子女，本来三代同堂，以弄孙为乐的她，2000年开始身体不适，呕吐大作又头痛欲裂，某天在家更突然“断片”，口齿不清，家人遂立即送她到附近医院检查。

当时医生初步断定，这跟脑神经问题有关，把她转送往玛丽医院后，才诊断因脑部血管渗血所致，要立即做手术。“医生喺我头盖开刀，掀开皮肉，再用电钻钻开头盖骨，因为入面有血管爆咗渗紧血，要喺颈度揾血管驳返上去。”

入住复康院　孙儿成了原动力
 

自手术后，她走路如饮醉酒般，完全行不到直线，行动大受影响，需入住麦理浩复康院做物理治疗。当时仍就读小学的外孙，前往探望时跟她说：“婆婆我知道你一定会好快好返，好快出返嚟屋企凑我。”为了孙儿，她决定振作起来，经过个多月的密集式治疗，进度理想，医护人员终批准她出院。

个孙话会帮我祈祷，所有嘢好似上天早有安排，安排我行呢条路，又畀我唔系病得好重，仲可以四围教人做运动。

死过翻生　决定学武自强

燕姐说，以前她很少做运动，病愈后才积极起来，先后参加了体操班、太极班、气功班、八段锦班等。从各门各派的学习中，她发现不少动作对训练手脚协调很有功效，适合像她一样脑部受损的病人。她宛如一个晚年出道的武林高手，尝试揉合各家动作，自创出一套为“脑朋友”而设的伸展操。

这套伸展操没有名字，所有动作亦非“新招”，包括常见的拉筋动作，或坐着做的伸腿动作，夹杂拍手、踏脚等，全长约一小时。全套伸展操有近30组遍及头、手、腰、脚全身不同部位的动作，要一一记住，对长者来说并非易事，燕姐却倒背如流，在舞蹈室中更负责“发号司令”：“两只鸡蛋两个半，三只鸡蛋三个半......”燕姐将这段“鸡蛋操”口诀由一数到十，期间双手握拳，对应口诀中的数字，伸出相应数目的手指。此外还有“手指操”，一如武侠小说中“左右互搏”的武功，两只手分别做出不同动作，更要在短时间内快速互换，讲求反应和手指的灵敏度。

手指操是这样练成　↓↓↓

脑同盟一族　互相扶持

燕姐这班“徒弟”，各自有一段“死过翻生”的经历。他们都是复康互助组织“脑同盟”的成员，脑部同样受损过。他们有人因病被逼放弃苦心经营的生意；有人更连说话都要重新学习。走过人生低谷，他们每星期也来体育馆的舞蹈室，在燕姐的带领下做伸展操，除了锻炼肌肉，彼此也闲话家常，活动过后更一同饮茶相聚，互相扶持。

“我哋呢班脑有事嘅人，个个都已经死过一次，依家过嘅每一日都系赚返嚟。”

病愈后，燕姐积极面对生活，一星期的行程排得密密麻麻，除了到不同长者中心、体育馆教班做伸展操，也活跃于“脑同盟”的行山、郊游活动，“有呢个病要出多啲嚟，唔可以收埋自己！”

难得上天给机会重生，她要尽努力燃亮他人，精彩活到最后。