全民运动日｜各区体育馆设免费康体活动　李家超试玩电子剑靶

康乐及文化事务署今日（6日）举行“全民运动日2023”，特首李家超、文化体育及旅游局局长杨润雄、康文署署长刘明光，一同到深水埗体育馆参与。一众官员到场时试玩各项新兴运动，其中李家超试玩电子剑靶，平均每剑反应时间为1.12秒，成绩稍逊于杨润雄的0.71秒。

康文署辖下室内及室外康体大部份设施今日免费开放，以先到先得方式预订使用。18区指定体育馆举行免费康体活动，包括健康讲座、健体阁；亲子、儿童及青少年体育活动，以及适合长者和残疾人士参与的运动示范和同乐活动，活动券于康文署18区康乐事务办事处和指定场地派发。

深水埗体育馆设电子战绳、电子反应架、陆上冲浪健身体验、竞技叠杯、运动攀登、以及轮椅剑击等活动。现场热闹非常，不少家长带同子女一同到场参与，各个运动均不乏男女老幼，大会不同时段设“TABATA”间歇训练及拉伸肌肉的课堂，现场有父母与小朋友一起参加。

赵太带同妈妈及女儿“三代同堂”到场参与，试玩现场全部运动，连同哥哥、表姐及外甥一家六口“同乐”。她们上年亦有参与，并指今年的摊位数目比往年较少，运用电子科技的运动亦没有去年多。年仅6岁的女儿表示“好好玩”，已届72岁的婆婆更参与了“TABATA”间歇训练，笑言不觉辛苦，并且十分享受。

特首李家超、文化体育及旅游局局长杨润雄及康文署署长刘明光下午到场参观各项运动的情况，并对传媒叫出口号“日日运动半个钟　健康快乐人轻松”。他们观察轮椅剑击之后，落场试玩电子剑靶，李家超的平均每剑反应时间为1.12秒，略逊于杨润雄的0.71秒。此外，杨润雄及刘明光亦即场参与战绳训练约30秒，不过杨润雄奋力甩绳10秒则放手，之后伸脷“唞气”，而刘明光“持续力”则较强，成功完成30秒的训练。

康文署多个场所免费开放　天水围公共泳池未见人流排队

康文署为鼓励市民恒常参与体育及体能活动，辖下的指定场地举办多项免费康体活动，亦免费开放大部分康乐设施，包括公众游泳池、健身室、羽毛球场、高尔夫球等。今早十时许天水围天气不佳，不时落大雨，天文台亦正挂起雷暴警告信号，于天水围室外公众游泳池未见有人流排队，只有零星市民进场或离开。