开学｜医管局教快测非愈入愈好　学童戴口罩方法及如何清洁双手

暑假刚开始，但也开学在即，医管局为学生及家长提供回校上课的感染控制建议。玛嘉烈医院资深护师（传染病中心）陈莹斐提醒家长为子女快测时并非愈入愈好，更重要的是在鼻孔中转圈，以采集到足够的分泌物。

学生在校内必须戴好口罩，紧贴面部，完全覆盖口、鼻及下巴，并时刻保持双手清洁，防止病毒传播。

采样要缺在于鼻孔中转圈　宜刷牙前进行

陈莹斐指学童每日上学前要先进行快测，但留意到不少家长将采样棒“笃到几入”。她解释说，按不同年龄层，只需插入鼻孔1.5至3厘米深便够，而非愈入愈好，更重要的是在鼻孔中转圈，以采集到足够的分泌物。

她建议家长用小朋友心爱的公仔进行练习，让小朋友知插入的深度有限，释除他们疑虑，又提醒采样前应避免洗鼻、刷牙、漱口，因会减低鼻壁黏膜上的病毒量，影响测试灵敏度。

医管局快测建议：
-用玩具公仔进行练习
-不用将拭子棒插入得太深
-在鼻中转圈以采集到足够的分泌物
-快测前应应避免洗鼻、刷牙、漱口

切勿：
-趁小朋友哭时撩喉咙
-在饮水、进食后测试

陈莹斐强调，在校内戴好口罩是另一个防止校内爆疫的方式，重点要留意口罩是否紧贴面部，并可完全覆盖口、鼻及下巴，提醒学生不要在口罩内多放一层纸巾，亦不要选用有气阀的口罩，家长可以利用趣味的儿童口罩，以增加小童戴口罩的意欲，亦可准备多个口罩放在书包内，以作后备用途。

消毒双手用枧液定酒精搓手液？

保持手部清洁亦是校内防疫的重要一环，陈莹斐提醒当洗手时不论手掌、手背、指缝、指背、手指、指尖及手腕都要清洗，整个过程最少要有20秒；如会用酒精搓手液消毒双手，切记不要用纸巾抹干，要等酒精自然挥发。她重申医学建议上则是以枧液及清水冲洗，才是最有效的洁手方法。

陈莹斐又提醒其他个人卫生要点，例如如厕后要先盖厕所板再冲厕，因冲厕时会将马桶内的病菌冲到6英呎外，污染环境；另外咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，戴上口罩，防止细菌传播。

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