MIRROR演唱会｜心理学会指短期心理反应正常　批散播无根据估算

MIRROR演唱会发生骇人意外，一块大型荧幕堕下击中舞蹈员，其中李启言（阿Mo）仍然危殆。意外一刻片段于网上广泛流传，部份人感到不安，有组织声称推算有27万人出现创伤后遗症病征。
香港心理学会临床心理学组今晚（4日）表示，坊间对事件的心理反应及状态，有不正确的解读，甚至有人发放没根据的估算，为免引起不必要的恐慌，故就此提供相关心理资讯。该会指，接触到不安影像后，身心可能会出现短期压力反应，例如影响睡眠、坐立不安，但这些反应均属正常，而且只是短暂，市民毋须过份忧虑；但假如相关反应强烈而持续，就应向专业人士求助。

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灾后心理辅导协会今日指，曾接触近百名有负面情绪人士，当中有不少人士出现创伤后遗症病征，推算30日后有约27万人患上创伤后遗症。

香港心理学会临床心理学组今晚于社交平台表示，坊间对事件的心理反应及状态，有不正确的解读：“甚至有人发放没根据的估算”。该会称，为免引起不必要的忧虑及恐慌，尝试作出正确解说，“以正视听”。

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该会表示，当亲身或从媒体接触到不安影像后，身心确可能出现短期压力反应，例如影响食欲和睡眠、心绪不宁、坐立不安、逃避与事故有关的活动、事故片段在脑海中不时浮现等。该会续指，上述情况属于面对危机时，所产生的自然反应，皆属正常及短期的，并会随时间减退，市民毋须过份担心和忧虑，亦不必将自然反应当作生病。

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纾缓方法方面，该会指市民要明白，有关反应是人之常情，应给予自己空间和时间。另外，在阅览有关资讯时，应加多留意身心状态，如出现身心压力反应，可停止接收任何有关资讯，停止参与网上讨论。该会又称，可善用不同的方法抒发感受，例如文字、图像、音乐、运动等。

假如上述的身心压力反应强烈而持续，并影响日常生活，例如失眠、无法专注、有寻死念头等，该会建议及早向合资格的专业人士寻求协助。