马拉松｜港超马跑手黄俊桥　赴美挑战长跑5400公里　背后有故事

超级马拉松跑手黄俊桥(桥Sir)，早前完成环港48小时的“癫傻跑”。完成热身后，他于周日(7月10日)启程，展开五年环球长跑的第三站——挑战全长5400公里的横跨美国之旅。回顾十年前他开始跑超级马拉松，皆因坚信前人能做到，自己亦做得到。千挑万选之中，最后选择在太平洋彼岸的美国挑战，原来和一个残疾长跑手有关。

遇残障跑手受启蒙　觅得长跑初心“Stronger Together”

原本是摄影师的黄俊桥，因拍摄沙漠长跑赛，觉得长跑运动员十分有型，也相信自己能做得到，于是决心投入长跑这一条路。从一开始跑100公里，到现在挑战数千公里，启发桥Sir不断挑战自我的，是美国残障长跑手Jason. P. Lester。桥Sir说Jason小时候因为车祸导致右手残废，仍能只靠一只左手，完成游泳、三项铁人等比赛，站到世界锦标赛的舞台，甚至跑步横越美国，欧洲和澳大利亚等地都一一“征服”，“我就觉得一个人咁劲，虽然无咗只手，但系人生可以过得咁丰富，可以透过运动做咁多嘢，所以就好想模仿佢。”

2018年，桥Sir获偶像Jason邀请，一起到夏威夷挑战环岛300英里长跑比赛，期间桥Sir脚踝受伤，一度欲放弃，但在Jason及后勤人员支援下，他最终挟伤成功征岛。这次旅程令他感受到自己原来很幸运，身边亦有许多守护天使，故欲进一步挑战自己，仿效Jason订立“五年环球跑计划”。“选美国当然系因为佢，因为佢跑过。”

桥Sir笑言Jason是他的北极星，当自己感到迷失的时候，就会思考Jason会如何做，自己亦会跟从他的方向做。就像过去两年因疫情关系，无法进行海外挑战，“五年计划”也被迫暂停。于是他选择转阵本地，先后举办用环保胶樽砌成的直立板环岛活动、又攀爬狮子山162次，将慈善及运动结合。他说：“呢啲都系因为Jason，令我揾到原来我可以用运动去贡献呢个世界。”久而久之，桥Sir也从长跑的生涯中，觅得自己的初心，是“Stronger Together”的信念，既希望能自我超越，也能带动身边的人一起透过运动贡献世界。

团队背后支援　前医护后勤：我的角色是让桥Sir专心跑步

既明言”Stronger Together”，赴美挑战5400公里，当然不是单打独斗。黄俊桥背后有一群热心的后勤团队帮忙打点，让他无后顾之忧专心跑步。这个后勤队的大哥，便是退休医护人员林国麟。林Sir和桥Sir于长跑班中结缘，当桥Sir告知学员们，他将会前往美国挑战66号公路时，林Sir十分欣赏他“Stronger Together”的信念，便立刻举手，决定同行。

“一个咁长嘅美国之旅，系一定要有同行者可以支持佢，去做背后技术支援嘅嘢。”林Sir表示，后勤队并非只是陪跑这么简单，不但要照顾桥Sir的身体状况，提供药物和物资，还要兼顾天气、路面情况以及团队之间的沟通。连桥Sir会何时到达下一个检查点，后勤队都必须了如指掌，提前到达接应桥Sir。林Sir笑言，做后勤分分钟比跑步更忙碌：“他(桥Sir)能专注在跑步上，我的角色一定系其他，例如精神上或者系支援上嘅安排。”

黄俊桥也觉得后勤团队十分可靠。“有林Sir一个有人生经验嘅人喺我身边，对于我嚟讲，有好多嘢我可以交俾佢。”他坦言自己在美国徒步旅行的经验不多，美国长征之旅充满未知之数，有后勤队的支持，他能更专注跑步。

以纹身审视人生　黄俊桥：纹身不是为了有型

作为一个超马运动员，黄俊桥的挑战均是以数千公里起跳。面对重重挑战，体能固然重要，但他认为心理质素更加重要。除了练跑，他还会透过瑜伽、冥想等方式，来沉淀自己的心灵。桥Sir还有一种特别的方式，来提醒自己该如何看待人生，那就是纹身。

他全身十多个纹身图案都有特别的含义，例如纹在手指的五个符号，代表构成宇宙的五大元素，“地”、“土”、“水”、“风”以及“空”。桥Sir表示，是用来提醒自己，要认识事物的实相，不要被虚假的现象所欺骗。他手臂上的“生命之树”，象征人既要脚踏实地，像树一样紥根于地面，亦要有向上的心，接受阳光与生命。

纹身并非为了“有型”，桥Sir说，是为了以最直接的方式，来提醒自己如何看待人生：“所以我将佢哋放喺好当眼嘅地方，用来提醒我自己……认清我哋个生活可以很丰盛，系我哋要选择点样过。”纹身就是他信念的象征，尤其在日本纵断跑时，便藉著身上“五大元素”的印记，平衡自己的身体状况，锻炼心智。