Omicron｜长者易现抗疫疲劳　圣雅各福群会吁多汲资讯缓负面情绪

Omicron杀入社区，政府收紧社区距离措施，屯门疑现隐形传播链，区内多个地点纳入强制检测，不少长者排数小时等检测。圣雅各福群会表示，一波又一波的抗疫早令到不少长者出现“抗疫疲劳”征状，感到沮丧，加强他们的自我肯定在减轻负面情绪也非常重要。该会指，部份长者未能适应资讯科技，因此其他支援变得更为重要，而透过阅读多元化与他们相关生活资讯，有助他们连系社会，亦可纾缓他们在疫情下负面情绪。

集体活动叫停　安老院医院禁探访　长者社交和支援网络缩小

疫情下，不少长者服务单位的小组活动如兴趣班及讲座叫停，安老院及医院亦禁探访。圣雅各福群会指，长者因而再次落在社交减少和支援网络缩小生活中，在接收大量疫情资讯下，会引致焦虑和不安。

阅读多元化及与相关生活资讯　助长者连系社会

由于部份长者未能适应资讯科技，因此其他支援变得更为重要。圣雅各福群会指，透过阅读多元化及与相关生活资讯，不但有助长者继续连系社会，亦可纾缓他们疫情下负面情绪，而加强他们自我肯定在减轻负面情绪也非常重要。

该会指，怀缅过去是其中一个以实证为本增加意义感的方法，当中如免费长者月报《松栢之声》的历史掌故图辑，可让长者年轻时社区景象重现眼前，透过回忆引发思考过去数十年的经历，可加强自我认同和正能量，有助提升抗逆能力。 就此，圣雅各福群会欢迎长者于办公时间致电2831 3215登记免费索阅《松栢之声》，培养阅读习惯。