7月破多个酷热纪录　林超英用新武器消暑　叹开冷气如吸毒

向来提倡节能的前天文台台长林超英，多年来坚持夏天不开冷气，亦曾公开与环境局局长黄锦星斗低电费。上月酷热天气警告持续时数破纪录新高，热夜数目达21天，也是有纪录以来最多热夜的月份，前台长在盛夏中如何应对？
林超英接受《香港01》电话访问表示，新增了消暑新武器──水冷凉风扇，在夏日中带来“温柔的风”，对不开冷气有种坚持。他认为，开冷气消暑只是“饮鸩止渴”，漠视背后衍生的气候变化问题。

全球暖化日趋严重，往年的夏日林超英靠一部直径6吋的USB小风扇在夜晚为夫妇二人带来一丝“温柔的风”，耗电量仅2.5瓦特，售价约40元，已用上了3年，经济又环保。去年，林太购入一部水冷凉风扇，成应对今年盛夏的新“武器”，开动后为家居降温2至4度，虽然耗电量增至少于30瓦特，但仍远较冷气机低。

林超英数月前曾开动过家中已购入21年的冷气机，非为降温，只是想测试其是否仍能运行。被问及今年会否觉得太热了，他马上回应“ok㖞，完全唔辛苦！心静自然凉。”

坚持开冷气只是“饮鸩止渴”

不少市民踏入夏日已急不及待要开冷气消消暑，林超英说“觉得顶唔顺只系心中有鬼，好似吸咗毒咁，其实习惯咗（不开冷气）就ok”，认为夜晚即使微微出汗，但靠“温柔的风”，汗会慢慢蒸发，很快解决体温高的问题。面对热夜日数上升，他形容坚持开冷气的人只是“饮鸩止渴”，但加速暖化问题；又认为出汗是正常功能，不是罪恶。

医生：酷热下长者影响大

香港中文大学未来城市研究所今日联同本地专家分析数据，发现热夜增加2.43%的死亡风险，连续热夜日数愈多，死亡风险亦会增加。家庭医生关嘉美表示，摄氏20多度对人体而言是最舒服，当日间高达30多度，夜晚也没有明显降温，影响散热。她指，年轻人因适应能力较强及新陈代谢较快，影响不太大，但对长者而言，尤其是有长期病患，适应力较低，出汗也较少，故散热能力也会较差；即使开冷气，也有机会因太冷或太热、空气不流通而感觉不适。因此，她提醒当长者出现体温上升及疲累症状，要悉心照顾，例如把冷气调节在26度、开少许窗让新鲜空气流动、穿宽松衣物、披上薄外套及多饮水等。

而精神科专科医生麦永接表示，根据临床经验，光对睡眠质素的影响最大，而睡前活动、温度等亦会有影响。他说，若天气太热，又无法开冷气降温，或令市民较难入睡，辗转反侧；市民一旦一至两星期睡眠质素均甚差，除了精神差，也影响情绪控制。他建议，最好开冷气或风扇降温，若情况仍未改善，有机会受其他精神问题影响睡眠质素。