日行一万步　燃烧三分一个月饼　兼减碳排放量

“日行一万步”可确保身体健康，同时也可减低碳排放量，以保护环境出一分力。世界绿色组织于上月底以街头访问形式，访问了408名市民有关乘搭短途车的习惯调查，当中逾6成表示，因“赶时间／时间”关系而乘搭短途车，而逾半数受访人士则会选择只有10分钟或以下的短途交通工具。

世界绿色组织行政总裁余远骋表示，可参考英国的低碳排放社区概念，增加社区配套去令香港成为“适步城市”，而机构将举行环保步行活动“地球·敢‘动’日”，市民可透过手机程式计算自己步行数量及碳排量，从而鼓励市民减少使用短途交通工具。

逾三成人乘搭1至5分钟车程

调查中，接近两成八的受访市民，最短途交通工具车程为1至5分钟；而接近三成人士则选择其短途车时间为6至10分钟。选择理由方面，因“天气太热／太冷／下雨”而乘搭短途车，亦占约五成二，而以“赶时间”为理由占五成八；当中超过七成人年龄为18至29岁，近六成为30至64岁，而65岁或以上只为两成多，可见年青人有较大的改空间去改变步行习惯。

调查亦发现有约八成半受访者，愿意每日多行路代替乘搭短途交通工具以助减碳。余远骋表示，大多市民愿意多行十分钟来减碳，为保护环境出力。“曾有日本人问我，香港人系咪好怕行路，好怕流汗⋯而从调查发表不少人愿意行路为环境出力，所以我认为可从健康入手，将来应作更多宣传及教育，令市民行多啲。”

日行一万步减碳1.74公斤

世界绿色组织将于11月5日举行环保步行活动，欢迎市民下载免费手机程式，计算步行所消耗的卡路里及减低的碳排放量，“我哋鼓励市民可一日行一万步，大约可燃烧314卡路里及1.74公斤的碳排放量”。一万步大约5至6公里，而一个双黄白莲蓉月饼约840卡路里。此外，该组织将于下月3日邀请食物及卫生局副局长陈肇始步行湾仔，并会鼓励更多名人参与活动。

以身高1.6米的女性为例，步距约为60米，行一万步即约为6公里。相等于由尖沙咀码头步行至朗豪坊来回一次，但步距多少因人而异，要以实际高度等作计算。