【逃犯条例】红十字会：今明设心理支援热线　情绪长期受困应求医

反对《逃犯条例》所引致的示威冲突持续，昨日（1日）国庆日全港多区爆发严重警民冲突，激进示威者在多地设路障、纵火、破坏港铁站，示威活动共造成逾百人受伤送院。
连日示威冲突亦令社会弥漫负面气氛，香港红十字会因应大众因近日事件而产生情绪需要，于今、明两日（2日及3日），设立心理支援热线，由临床心理学家及已受训的心理支援服务义工，为市民提供情绪支援。香港红十字会临床心理学家指，若市民长时间受到精神紧张、愤怒、失眠等情绪困扰，负面情绪严重至影响日常生活，应立即向专业人士求助。

反对《逃犯条例》所引致的示威冲突持续，昨日（1日）示威冲突中有逾百人受伤送院。行动期间，警方共发射6枪实弹，一名中学生在荃湾中枪倒地，情况一度危殆。 

持续不断的示威冲突令社会弥漫负面气氛。香港红十字会表示，对社会上发生的暴力事件对个人生命健康所造成的伤害深感忧虑和难过；同时，严正呼吁各方克制，以人道立场寻求解决方法去处理当前问题，避免事件继续对各方人士、特别是并无直接参与冲突事件的人士造成伤害。

香港红十字会：今、明两日设心理支援热线

同时，因应大众因不同事件而产生的情绪需要，香港红十字会于今、明两日（2日及3日）设立心理支援热线，为市民提供情绪支援。热线将由临床心理学家及已受训的心理支援服务义工接听，而所有个人资料及内容均会保密。

香港红十字会心理支援热线
热线:3628 1180(中、英语)
服务时间:10月2至3日(星期三至四),上午十时至下午六时


香港红十字会心理支援服务 “Shall We Talk”
WhatsApp: 5164 5040(以本地电话发短讯以预约服务)
Telegram: @hkrcshallwetalk

精神紧张、愤怒、失眠属正常  会随时间减少

就处理近期事件所引致的情绪影响，香港红十字会临床心理学家指，市民在经历或目睹事件后，出现心理反应如感到精神紧张、脑海中一直重复思考有关事件、对人或事感到愤怒、感到沉重的无力感、食欲改变、失眠、失去动力工作或上学、脑海中持续浮现冲突及伤者画面等，都是正常的压力反应。一般而言，这些反应会随著时间过去减少。

可暂停持续观看相关消息   若影响生活应立即求医

香港红十字会指，如市民受到上述情绪困扰，应稍事休息，并暂停持续地查阅或观看与事件有关的消息。同时，和身边人倾诉感受、互相支援、保持日常规律及定时作息，均有助减少压力反应的影响。然而，当以上的心理反应持续一段时间、强烈及严重影响日常生活，或出现伤害自己或他人的想，便立即应向专业人士如医生、社工及临床心理学家等求助。