寒潮杀到 消委会推冬日保健特集 教如何选“御寒”产品
寒潮杀到，天文台指一股冬季季候风会在今日（27日）开始影响华南，随后一两日增强，沿岸地区气温显著下降，风势颇大，除夕将低至摄氏11度，真．冬天终于来临。
为应对寒冷天气，消委会整理出“冬日保健特集”系列，教市民购买维他命补充剂和选购口罩的消费知识，以及购买简称“浴室宝”的浴室暖风机和热水炉指南，未准备好“迎冬”市民可留意。
消委会的“冬日保健特集”率先推出口罩篇及维他命补充剂篇，资料分别刊于2017年12月494期及2018年9月503期《选择》月刊。
气温骤降令人抵抗力下降，加上已踏入冬季流感高峰期，为己为人，感染流感当然应戴口罩；在人多挤迫地方，也宜佩戴口罩，以防被传染，尤其是孕妇及体弱人士等高危群组。
售价相差140倍 每个售$0.75样本总评满分
消委会去年测试市面上29款口罩，发现外科口罩价格可相差逾百倍，更有样本的细菌过滤效率未达到基本防护级别。以5分最高，其中一款几乎在所有测试项目都获最低的1分，该产品为内地制的“Disposable Face Masks Two Ply”，没有牌子名称，包装上只有一个女护士戴口罩造型。也有部分样本的细菌过滤效率低于声称，其效能令人存疑。
测试样本中，每个平均售价由最低0.25元，最贵一个36元，相差超过140倍。不过，售价最高的样本属可重用及声称有保暖作用，功能与一般口罩不同。如撇除此样本，售价第二高的样本亦达每个13元，与最便宜样本相差近50倍。平均售价最低的样本，其细菌和颗粒过滤效率仅60.4%及38.6%，总评得1分；至于售价最高的样本总评只有3.5分。
反而一款仅售0.75元样本，总评却获最高的5分。该产品为“Daiso Color Nonwoven Mask for Men”，为日本Daiso出品，声称可阻隔99%的细菌和病毒。
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都市人食无定时，大、小朋友有时饮食不均衡，摄取营养不足，不少人会吃维他命丸，以为可有病医病，没病强身，尤其是冬天会吃维他命Ｃ，增强抵抗力。
多吃维他命C抗流感？ 过量摄取轻则腹泻
不过消委会的维他命分析报告指出，服用维他命并非“多多益善”，长期过量摄取，随时引致反效果。如维他命C虽有帮助制造胶原体、促进伤口愈合、帮助钙质和铁质的吸收，更能加强抵抗力等，但长期过量摄入维他命C，可引起腹泻、恶心、腹部痉挛和胃肠道不适，或引致肾结石。
另人体需要维他命D来维持血液内钙（calcium）和磷酸盐（phosphate）的正常水平，以协助骨骼的正常生长等。但长期过量服用可导致血液中出现过多钙，在动脉或软组织中形成沉积物，令肾脏和心脏受损，患上高钙血症（hypercalcemia），有可能引起心律不正、呕吐、食欲不振、便秘、体重减轻等。如将维他命D补充剂与钙质补充剂一起服用，可能会增加肾结石的风险。
消委会检视市面上76款综合维他命，或单一维他命补充剂的标示成分，发现当中9款产品建议的，当中一粒或一剂就已经是中国营养学会研究的每日“可耐受最高摄入量”上限，长期过量服用或对健康造成危害。当中一款孕妇综合维他命产品，含有较高的叶酸剂量，达至研究所指的每日最高摄入量1,000微克，有营养师指长期服用或增加新生婴儿患上自闭症机会。
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全球暖化下，香港寒冷日子愈见减少，但一旦遇着寒冷日子，可以十分低温。不少人都会在浴室安装暖风机，除了干衣和抽气用途外，在有需要日子可制暖，避免因洗澡而“摄亲”。不过应如何选购？
暖风机制暖表现 最好及最差相距26度
消委会在去年12月的《选择》中公布，测试市面上10款浴室暖风机，售价约由1,880元至4,800元不等。调查发现，在最高出风温度方面，“乐声牌 Panasonic”、“三菱电机Mitsubishi Electric”、“Alasking”、“Drymaster”的表现最好，“Gasense”和“飞歌 Philco”的表现则较差，表现最好和最差的样本，最高出风温度可相距26度。测试发现“乐信Rasonic”及“Gasense”未能通过针燄（needle flame）测试，外壳物料被针燄燃点后，30秒内未能自动熄灭，物料阻燃能力不足。
总评最高分的样本是“Alasking”和“Drymaster”，两者的表现不相伯仲，不过它们分别的售价是2,580元及3,980元，相差54%，故此“Alasking”的性价比明显是较好。
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电热水炉预热时间长 “热度”可不足4分钟
冬天冲个热水凉份外舒服，但如果选用电热水炉，就要留意消委会今年10月公布的测试结果。
消委会联同机电工程署实测12款储水式电热水炉，全数通过安全测试。不过各电热水炉持续供应热水的时间均不超过10分钟，最短时间一款更只得4.5分钟以下；其中“太平洋”电热水炉，需用23分钟预热，但只能换来3.9分钟的持续温热。
测试又假设样本每年备用时间为1,800小时，每日处于备用状态约5小时及每度电1.2港元计算，不同容量的样本每年待机电费不同，其中最高的一款“柏林牌”，每年所需待机电费达109港元，与最低待机电费量的“乐信牌”，相差一半价钱。