【渣打马拉松】蓝鸿震首次参赛　港大张达明为乳癌基金筹款参与

一年一度的渣打马拉松于今日（21日）举行，赛事由清晨5时45分开跑，直至早上10时左右，跑手们陆续抵达终点维园。不少港人也有参与此项体育盛事，当中不乏知名人士如明星、学者等，香港大学法律学者张达明亦有携儿女参与10公里赛事，为乳癌基金筹款，他坦言自己未有加紧练习，曾想过半途放弃，惟最终仍咬紧牙关冲线，冀可为基金筹得30至40万；年届77岁的前民政事务局长蓝鸿震亦有参与赛事，冀可身体力行鼓励港人多做运动。

港大法律学者张达明第二次携同儿女，参与10公里赛事。他表示，这次是为“香港防癌会张谢宝英乳癌康复资助计划”筹款，协助乳癌患者。基金是为了纪念其因乳癌逝世的妻子而创立，他期望是次马拉松可筹得30至40万。

张达明直言，今年由于太繁忙，没有练习，中途曾想过放弃；女儿更形容他｢索晒气，连say hello都无气｣，不过幸而最后3人能携手完成赛事，成积大约较去年慢十多分钟。

雷雄德观察：很多人训练不足　体形偏肥

浸会大学体育学系副教授雷雄德今日在铜锣湾观察观察马拉松跑手，发现很多人训练不足，体形偏肥，对身体构成负荷。他指出，选手在数个月前报名参赛，应该把握时间锻炼修身，超重参与长跑，对膝关节造成更大负担。

另一方面，他称部分跑手跑姿不正确，缺乏效率。他指有部分人想加速时，就踏大步跑，但未有留意自己大腿是否够力，是否能够负荷。他又指西隧的一段路是先落后上，所谓｢上山容易，落山难｣，相对一般先上后落的赛道，其实对选手的要求更高。他建议选手练习时，应该要配合比赛赛道锻炼。