天文台预测渣马当日湿又暖　跑手料汗水难挥发或影响表现

距离一年一度的渣打马拉松还剩下一个多星期，跑手们除了关注训练、饮食外，当日天气也很重要，随时影响其表现。天文台最新预测，当日（21日）市区最高气温达摄氏21度，相对湿度介乎70%至90%，日间短暂时间有阳光，属于“湿暖”。香港跑手陈家豪表示，有关预测如成真，或令跑手汗水难以挥发，导致身体高温，影响表现。

天文台预测，现时影响华南沿岸地区的冬季季候风会在未来一两日被一股偏东气流取代，该区天色普遍晴朗，气温逐渐回升，下周中期广东沿岸地区天气较为潮湿。

明日（13日）天晴，早上仍然寒冷及日间干燥，最低气温只有12度，随后数天气温逐渐回升，且部分时间有阳光，下周二（16日）起最高气温均高于20度，最高相对湿度均维持在90%或以上。至于渣打马拉松当日天气，气温介乎18至21度，大致多云及日间短暂时间有阳光，相对湿度介乎70%至90%。

渣打马拉松将于本月21日举行，在又湿又暖的气温下，对渣打马拉松跑手会否有影响？参加全马的跑手最早于6时10分开始起跑，预计尖沙嘴气温达17度，至中午时分港岛气温升至21度。

难料先出发是否较有优势

香港跑手陈家豪表示，在和暖气温下跑步，体温较高，加上湿度高，令汗水难以挥发，导致身体高温，影响跑手表现。他强调，该气温相比往年不算太差，只要跑手沿路有机会时多喝水和用湿海绵抹面，穿着干爽衣物，有助身体降温，呼吁跑手不用太担心。至于跑手出发时间不同，会否也影响他们的表现？陈家豪表示，在太阳出来前出发“感觉系正啲”，但跑手有可能睡眠不足；当太阳出来后，若阳光猛烈跑手可能会感辛苦，但阳光有助降低湿度，难以猜测先后次序优势。