青少年不开心网上求助　一句“加油”或有反效果

近年中学、大学生自杀个案增多，香港撒玛利亚防止自杀会总干事曾展国表示，近年机构接获的青少年求助反而不断减少，由廿年前约占两成，下降至目前仅占约5%。青少年转而于网上平台透露愁绪，但友人及网友过于简单的回复，如“加油”、“take care（保重）”，甚至是“好快无事”、“我仲惨”等回复，不但不起作用，甚或有反效果，令他们更觉孤独及无人明白自己。

曾展国分析，现时大学、中学生不少为独生子女，成长期间在家庭内受到的关注及保护较多，反而令他们的抗逆力低、解难能力弱。而近年学习气氛转变，成绩等同学生唯一成功指标，令他们倍感压力。当他们遇上困难，又认为自己或家长未能解决时，便易萌死念。

而年轻人的情绪受困时较易察觉，若果发现他们对喜欢的事物提不起劲、将自己重要的事物，如宠物托付他人、食欲变差、变得沉默及垂头丧气、失眠，应多加关心，直接与他们倾谈并细心聆听：“不一定要认同事件，但要认同他们的感受，才会令他们不觉孤独。”

他建议家长可以从小为子女作生命教育，让他们明白学业并非生活中的唯一事项，而每个人都各有长处，并且日常多称赞他们，但切勿过分保护，并培养他们的解难能力，如不要过分协助他们做功课，及让他们帮忙做家务等。