毅行者2024｜匡智会教师带队参赛逾10年　冀学生体会有付出有收获

虽已届秋天，但11月1日早上的西贡水浪窝仍被阳光照射得十分炎热。阳光照射出数个影子，是匡智狮子会晨岗学校教师施性概（施sir）带着三名轻度智障的学生在热身，为今年参与“乐施毅行者”在备战。

施sir自2013年起带学生参加毅行者，队中的学生今年都是首度正式参与。有人去年临门一脚退出、今年卷土从来，有人则训练得脚掌起水泡，种种努力都是为了今年能完成整条路线。作为导师，施sir不追求成绩，只望学生悟得有付出就有收获的道理。

施性概（施sir）是匡智狮子会晨岗学校的教师，本身热爱运动，亦是毅行者“常客”。他说，毅行者进行期间，中途会有很多陪行人士，活动气氛极具“正能量”，于是顺理成章带学生参与，一参与便是12年。

毅行者路线全长100公里，限时48小时，途中需翻越多座高山，参与者必须接受一定程度的训练。行山经验丰富的施sir为学生度身订造由浅入深的训练：“其实好似打机咁，Level 1（第一级）开头行啲简单啲、冇咁多上落、短啲嘅。过咗第一关，就开始挑战第二关，可能要上山、路程长返啲咁，就系咁一关一关咁过。”

打机会卡关，施sir的学生在备战时一样会。今年队伍一员、19岁的曾尚泓，去年已想参加毅行者，但当时却“卡”在最后一关：“尚泓上年都想参加，但系喺长途训练嘅时候觉得好攰、未必适应到，佢上年系冇信心嘅。”

最终尚泓没有正式参加毅行者，今年卷土重来，他会使用行山杖，亦经常拉筋，务求提升表现。问他为何再作尝试，他认真地说：“我唔想放弃。”

另一位队员、18岁的蔡垂希，同样为活动刻苦训练，更曾练至脚掌起水泡，但当时他没有告诉施sir，忍至回家才告诉母亲。回忆起水泡带来的痛楚，他只轻描淡写地回答：“少少（痛）。”他的母亲为他添置加厚的袜子，练跑时，他都会将鞋带绑紧些，减低脚掌长水泡的机会。

带队10多年，施sir说，每年训练亦见到学生进步。以尚泓为例，他体能不错，以往喜欢走得很快，经历过毅行者训练后，学会“留力”。垂希则刚好相反，性格较静态、柔和，但在训练途中同样展示“另一面”，会在斜路与施sir斗快。

施sir指，成绩从来不是他带学生参加毅行者的目标，他期望学生经过训练，体能有所提升，更希望学生体会到“有付出、就有收获”的道理：“（个活动）好好嘅，唔需要考你运气、智力𠮶啲，你只要肯努力、肯去练习，你就会有一定嘅水平。等佢哋知道付出，就可以完成。”