全民运动日｜市民学剑击 撑江旻憓新发展 小童：要张家朗把剑
“全民运动日2024”于今日（4日）举行，沙田源禾路体育馆剑击摊位大受欢迎，提供胶剑让市民学习剑击基础，有年届76岁的婆婆第一次耍剑，觉得难度很高，期待可以挥真剑。有小朋友表现兴奋，不断追问教练“要用张家朗把剑”。
巴黎奥运女子剑击冠军江旻憓今日宣布告别全职运职员，有市民表示支持她决定，踏入新旅程，相信“长江后浪推前浪”。
剑击摊位有剑击教练示范基本站姿及步法、介绍装备，及设有练习标靶让市民用胶剑尝试击刺。
76岁婆婆体验新运动 盼耍真剑
76岁的黄婆婆表示，每年都会支持“全民运动日”，让她在这个年纪仍能体验新运动。初次接触剑击，她认为难度较高，未掌握要如何发力用剑，她说今次使用胶剑较难击中标靶，期望未来有机会尝试使用真剑。
叶先生和儿子亦到摊位初尝剑击，叶小朋友表现十分兴奋，不断询问教练哪一把是张家朗使用的剑。叶先生说在康文署网站得知“全民运动日”活动，认为可以一日免费体验多种活动很好。被问到会否考虑让儿子尝试剑击，他表示希望儿子“甚么也可以尝试一下”，不只限于剑击。
江旻憓宣布退役 市民料“长江后浪推前浪”
“微笑剑后”江旻憓今日于社交媒体宣布，告别全职运动员身份，黄婆婆说江旻憓得奖是完成自己梦想，而运动员生涯短暂，“见好就收”是好事，支持她踏入下一段旅程。叶先生就形容是“长江后浪推前浪”，相信会有新血补上。
教练：剑击门槛比想像中低 训练小朋友专注力
有数年剑击经验Sasha担任是次活动的教练，他指，坊间认为剑击成本贵、门槛高的说法并不完全准确。他解释，剑击服约数百元，场地方面，康文署亦有提供初阶剑击班，剑击馆亦正兴建中，实际门槛并没有想像中高。
他认为，在国际层面，香港在培育剑击人才投放的资源算多，他乐见活动能推广剑击普及化，又指学习剑击能训练小朋友的纪律和专注力，是课外活动的好选择。
全民运动日推行多年，以“日日运动半个钟、健康快乐又轻松”为口号，以免费开放多个体育场地，鼓励市民多做运动，养成做运动的习惯。
▼2024年8月4日 全民运动日2024▼