江旻憓奥运金牌｜双膝曾断十字韧带　开刀医生赞康复快：纪律性强

“微笑剑后”江旻憓以“世一”之名于今届巴黎奥运勇夺女子重剑项目金牌，昨日（1日）凯旋回港。

江旻憓双膝十字韧带曾断裂，最终康复成为金牌选手，为其两次开刀的中大医学院矫形外科及创伤学系系主任容树恒表示，江旻憓能迅速康复，主要是靠她的天赋和身体质素，更重要是她极具纪律性，不论作息、饮食及训练都协调得很好，又称出发前一个月也曾有小伤，幸康复也很快。

中大医学院矫形外科及创伤学系系主任容树恒表示，江旻憓康复速度快，全靠她本人天赋及身体质素好，尤其在第一次断韧带时，已发现她纪律性极强，不论作息、饮食及训练都协调得很好。

江旻憓是一名素食者，问及素食是否有助康复，容称在运动医学上，素食帮助不算大，否则每个运动员都会食素，但江旻憓一边食素，另一边也有非常纪律的作息生活，且永远好乐观，积极投入康复，令康复速度加快，“佢会想学好多嘢，问点解咁做、想咁试得唔得。”

问及十字韧带是否较易断裂，容树恒称以剑击而言，一般平时玩不会有事，只是江旻憓训练及比赛强度、身体碰撞太大，有时候脚落地姿势不佳、力不够，就容易受伤，也需练习弓步，每日练几百下负担较大。

容树恒又说，今次奥运运动员中，有奖无奖的运动员都背负不少伤患前行，但每个人都很乐观，包括谢影雪，赛后痛哭也只因“积压好耐、好辛苦好辛苦”。

奥运赛事首日　“世一”江旻憓成功赢得女子重剑个人赛金牌▼