【女生香港地】5大禅修、避静热点 姊妹们来一趟放空身心灵性之旅
撰文： 林芷欣
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禅修、静修最近成为热话，不少女生对于躁动的营役生活，希望透过静修、冥想，为思绪找个出口。由觉察自己的呼吸开始，从而了解身体、自然，配合变化，重新认识，又重掌生活节奏。《女生香港地》这个栏目的第一炮，带你游走香港，来一趟“不打卡”的灵性之旅。至于手机，当然是放下自在。
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