断舍离｜工作10年遭裁员、亲人离世 摒弃杂物5法则找回生活重心
【极简主义｜断舍离】疫症肆虐，生活停摆、失常。但过往的“常态”又是否我们真正想要的生活？还是我们该好好利用这空档，重新思考想要的生活？纪录片《极简主义：简约当下》（The Minimalists: Less is Now）就是说了这样的一个故事，同时又提议数个简单生活的提议。
工作10年遭裁员、亲人离世：极简生活先学会放下
时兴“断舍离”、极简生活，但盲目为简而简、为空而空，却不知空来干甚么；又或是时兴的收拾法往往令人买下更多收拾工具，变相鼓励消费，生活更不简单，到头来还是不知自己想要甚么。
《极简主义：简约当下》（The Minimalists: Less is Now）由笔者十分喜欢的Matt D'Avella 执导，访问两位出版不少畅销书、“断舍离”的佼佼者Joshua Fields Millburn与Ryan Nicodemus，分享他们如何走进极简的生活、如何放下。
▼▼▼点击看Joshua Fields Millburn与Ryan Nicodemus如何遭裁员、亲人离世而开展极简生活▼▼▼
有别于一般有关极简主义的纪录片，《极简主义：简约当下》不止说一些收拾的方法，更重要是，空出来的空间干甚么、反思我们是不是都被“洗了脑”，觉得自己必定要“拥有”甚么才能快乐？而甚么才算是“拥有”呢？
▼▼▼点击看Joshua Fields Millburn与妻打造的极简家居，3人生活拥有物件少之又少?▼▼▼
30日弃物挑战、“买1弃10”的购物习惯
Joshua Fields Milburn与Ryan Nicodemus出版不少畅销书，接受大大小小的访问，当中都有提到有关如何实行简单生活，助大家减少物品。
以下“小贴士”节录自《Minimalist Rulebook:16 Rules for Living with Less》：
▼▼▼点击看5大简单生活小提议｜想减少买错垃圾？购物前先考虑30天▼▼▼
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