9月直播必睇｜免费跟王馨平学瑜伽、维港冥想　陈倩扬零失败食谱

【新冠肺炎】虽然健身室、美容院已于疫情放缓下有条件重开，但社交距离仍需被注意，坊间不少活动都转战网上。9月份有不少精彩的直播活动，如星级瑜伽课堂等供免费“上堂”，绝不可错过。

免费跟王馨平学瑜伽　维港冥想最吸引？

疫情期间，身边不少朋友也开始了瑜伽练习，在网上多如繁星的瑜伽影片中，近年投身瑜伽导师的王馨平（Linda），影片也受关注。不徐不疾的语调及动作，有中有英的示范相对容易跟上。王馨平不时也在Instagram分享瑜伽心得与教学影片外，适逢9月19 - 20日（星期六、日）是“世界健康周末（World Wellness Weekend）”，王馨平也会与瑜伽教室合酒店联乘合作，周末在Instagram中直播，星期日（20日）的下午 2:00 - 2:45教大家较容易上手的动瑜珈（Flow Yoga）。

其他星级瑜伽导师当中导师更包括Rosemary等，皆是费用更是全免。除了瑜伽，活动还包括一连串的健身和营养课堂，笔者最期待的则是冥想（Meditation）课。在导师带领下，泳池边看着维港，一同享受香港早晨同时洗涤心灵。

Pure x 香港嘉里酒店“虚拟健康周末”
日期及时间：9月19及20日上午9时至下午5时
课堂时间表：网上课堂时间表请参阅PURE Fitness及PURE Yoga社交媒体
（费用全免）

周末厨神　必学简易浸发花胶

大家久违了的周中师傅、梁祖尧、陈倩扬等星级主持，会在9-10月免费直播分享厨艺，当中有超过500个零失败食谱，最快20分钟能完成一道菜；平日收工回到家没有时间准备晚餐，陈倩扬便教了一个非常简易而且丰富的“日式花花豚肉锅”，一煲过方便又快捷；想与情人在家享受法国餐，不妨跟拥有法国专业文凭的梁祖尧学“普罗旺斯炖菜蛋批”，准备食材简单又易整，同时适合素食者。

不过对比一系列的食谱，笔者觉得当中的基本烹饪技巧，如何拣鲍鱼、简易浸发花胶、海参方法，更为实用。每逢星期四频道的“烹饪Tips4U”，值得密切留意。

《Towngas Cooking煤气教煑》Youtube频道
日期：9 - 10月
（费用全免）

线上艺术展览　阅读草间弥生

限聚令的关系，香港人都减少了与家人、朋友外出参观展览，实体的展览或多或少受到影响，“好去处”少了不少。

Art Power HK按时列出香港举办的展览，浏览网站便可得知展览最新动态，疫情关系，有些艺术展览、活动移师网上进行，如艺术阅读俱乐部， 只要填上参加表格，下载Zoom，便可以在家中参与；大馆也把活动移师网上，像是“亲子艺术工作坊”，教市民整“银河灯饰”，不妨可以在网上发掘更多艺术活动。