拼命三郎︱林家熙练出六嚿腹肌未满意　地狱式打拳︰操到精神恍惚

香港电影《拼命三郎》由陈大利执导，谭耀文、Locker林家熙、郑浩南、细猫应智越及姚乐怡主演，剧情讲述过气江湖大佬石三郎（谭耀文　饰）出狱后希望东山再起，并与失散多年的儿子石头（林家熙　饰）修补关系，父子二人因为泰拳重建感情，却又激起另一场江湖风雨。早前谭耀文、林家熙就新作接受《香港01》专访，Locker分享为石头一角操肌健身的过程，谭耀文则分享作为父亲、与儿子关系建立的转变与学习。

林家熙拳手地狱式操肌：效果未觉得满意

林家熙于《拼命三郎》剧情中饰演泰拳拳手石头，赤膊上演多场拳赛戏份，亦为角色锻造健硕身型，铁臂与六嚿腹肌在大银幕上肌理分明。谈到操练过程，林家熙表示开拍前仅花三星期地狱式自律训练：“当时花大约三星期左右操练，每日的规律就是六点起床，七点抵达拳馆练拳、直至十一点，午饭餐单为无油、无盐、无糖的鸡肉、淀粉质蛋白质，下午回家健身两三小时，休息时会读剧本，到晚上再做带氧运动、在街上跑步，三星期内不断每日循环！”

林家熙透露《拼命三郎》拍摄日数约为20日，分散在四个月内，因此一直要保持身型状态，但透露过程相当难熬：“健身教练其实不建议保持这么长时间，因为那种状态一般仅为健美比赛当日，所以途中会按需要增减食量，操练至精神状态有时略为恍惚。”笑言虽然剧情角色心理相近，但没有借用心情作“方法演技”。

林家熙亦谦虚地表示拍摄《拼命三郎》时，体型尚未感到满意：“其实那个效果我未觉得满意，反而做《一个舞台上不能接受的吻》舞台剧时，身型最健硕！（谭：当时最Fit！更在舞台上赤膊！）其实我觉得应该晒灯，太白晳了！”至于打泰拳的部份，林家熙表示曾在中学时期参加兴趣班，但真正受训则在接拍《拼命三郎》后：“练泰拳实在非常辛苦，要克服到苦楚才能练成，而且要不怕痛，所以拍完这部戏我便没有再打，因为我怕痛！”对比拍摄时序稍后的《焚城》，林家熙饰演消防员Finger，他认真思索一下表示：“这一部最辛苦！”

谭耀文盛赞Locker把握爆发机会︰令我谂起以前嘅自己！

林家熙坦言《拼命三郎》由确定主演角色至开拍相当突然，因为非常接近开拍才确定由自己演出角色，坦言：“所以不理会操练时间点、目标体型成果等，即管尽力做到最好！”谭耀文见证Locker操练过程，赞扬坚毅、集中的精神，亦目睹努力的成果。谭哥笑言虽然剧情中父子在桑拿浴的桥段中，自己的身型看似不错，然而其实直至今年初才决心培养健身习惯：“我为了准备四月份拍摄的一部戏，中间有需要赤膊的戏份，所以努力做好准备。反观三郎是个晚上代客泊车的小混混，哪有时间精力操练？所以当时一直保持颓废的状态，亦尝试动作粗豪、习惯说话撑开嗓门。”

谭耀文作为前辈，亦毫不吝啬赞扬林家熙把握饰演主角机会，为石头博尽演出：“得知由Locker饰演石头，其实我非常放心，因为导演有一天让我看他试镜的录影片段，当时家熙逼切需要一个爆发的机会，在片段中看到他演绎三郎儿子的那份郁结、一种潜伏等待爆发的力量，让我想起从前试镜的自己。”谭耀文表示看到Locker的试镜片段，勾起昔日曾为新人的记忆：“我记得曾经为《野兽刑警》试镜，到陈嘉上在旺角的办公室，当时‘惊到震’！因为同样算是破釜沉舟的阶段！”

谭耀文与儿子争执　亲睹爱子拍台碎杯割损手

谭耀文与林家熙在剧中饰演父子，Locker笑言网民看过预告后觉得二人“父子相”说服力十足，谈到现实中二人作为儿子、谭耀文作为父亲，林家熙表示成年后确与父亲有种距离：“搬离家中自住后，的确较少机会见面、吃饭，就算几个月才约一次饭聚，也没有太多话题，好像父子之间一种不用说太白的默契。”但Locker亦笑言不羡慕非常温馨的父子关系：“我不行！我会觉得肉麻！”

谈到作为儿子及人父，谭耀文则表示拍摄期间勾起对父子关系展的思考，直言三郎与石头较现实中自己与儿子年长，因此作出某种预想：“拍摄的时候我的儿子大约15岁，开始出现反叛期，亦曾经试过吵架，我决定不能再次发生争执。当时我执着他做得不够好、不够礼貌的位置责骂，因为我非常著重礼貌、待人接物，希望儿子不会忽略礼仪的重要性，所以在几次事件累积下便出言教训。”

谭耀文表示教训之下出现反效果，让平素情绪平稳冷静的爱子大发雷霆，他忆述指：“责骂期间他突然拍台！打碎云石台上的玻璃杯、割伤手掌，我随即心软下来、心生恐惧，原来抑压之下的情绪爆炸力如斯强大！”在皮外伤之余，谭耀文表示心痛儿子情绪反常不受控，自省过后觉得：“我们应该转换另一种方式沟通，脾气都要好好控制、收拾。”