寒冷天气｜日本美女药剂师教路　暖包“前后夹击”贴2个位全身暖

香港人面对未来数天的寒冷天气，相信已是严阵以待，很关心如何保暖以及避免患病。万一“冷亲”或患上感冒该怎办？日本美女药剂师福井セリナ教路，如何在感冒初起后迅速康复。她推荐喝葛根汤，以及在身上贴暖包（又称保暖贴片、暖身贴、热敷贴及暖包等），而且要贴得有技巧。

她2023年12月11日在日本Weekly Play NEWS的专栏写道，第一个建议是喝葛根汤。她说，它是利用草药的力量从内部温暖身体、提高免疫功能的中草药。她说，感冒初起就要立即喝，这是重要的。

她也说，感冒初起时想让身体暖和起来的话，建议使用发热贴。

▼以下是福井セリナ在个人社交媒体X账号发布的美照：

第一个建议贴在肚脐以下，透过温暖有很多器官和血液的腹部，将有效令整个人暖和起来。第二个建议贴在肩胛骨之间，她说，因为那里的血管是粗，贴在那里可让全身的血液循环得到改善，身体逐渐变暖。

福井セリナ毕业于庆应义塾大学药学部。她效力东京一家配药药房同时，跨界参与表演以及撰写专栏等活动。

▼以下是福井セリナ在个人社交媒体X账号教授应对经前紧张综合症（Premenstrual Syndrome，简称PMS）的伸展动作：

香港天文台称，一股强烈冬季季候风会在未来两三日影响华南沿岸。预料明日（周一）本港北风将会增强 ，气温进一步下降，稍后天气转冷。星期二（23日）密云，有几阵雨，天气严寒，市区气温降至7度左右，新界再低两三度，高地可能会结冰。由于风寒效应显著，身体感觉的温度会较实际气温低。天文台呼吁市民注意保暖，并要关顾长者及慢性病患者。星期三（24日）整天及星期四（25日）早上仍然寒冷。

天文台称强烈冬季季候风及高空扰动会在未来两三日影响广东，该区气温进一步下降，风势颇大及有几阵雨，天气严寒。预料高空扰动会在本周后期继续为华南带来有雨的天气，而沿岸地区仍然相当清凉。

根据天文台预报，周一跌至10至18度之间。之间气温持续下跌，下周二及周三仅7至12度。