英国调查：多数人这年纪开始不再在乎他人眼光 快乐做自己
英国一项调查针对2000名成年人进行访问，想了解他们花多少时间取悦他人、担心别人的看法，又是在甚么时候改变心态，开始真正的做自已，意外发现要到30岁过后才会开始“觉醒”，而且女性的时间比男性更晚。
据《太阳报》（The Sun）报道，英国的国民浪漫喜剧《BJ单身日记》（Bridget Jones's Diary）即将上映第四集，英国当地食品公司Popworks为了庆祝《BJ单身日记：我为仔狂》（Bridget Jones: Mad About the Boy）上映，特别邀请影迷“做自己”穿著睡衣到戏院看电影，也请民调公司协助做了一项“做自己”的调查。
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该公司发言人表示，过去大家做的很多事，可能是因为想让别人留下深刻的印象，或是想要隐藏自己的某些特质，但他们希望透过这次的活动和调查，鼓励影迷学习女主角布莉琪（Bridget）的精神，快乐做自己。
调查发现，有23%的千禧世代（年龄在29岁至44岁之间）认为，自己不需要再用特殊的方式打扮，只要自己舒服就好。有32%的人可以接受不化妆就出门，54%的人更重视穿著舒服而不是有格调，还有52%的人认为，不打扮不保养的生活，反而是他们照顾自己身心的终极做法。
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调查指出，受访者平均在33岁左右开始接受自己真实的样貌，不再过度追求外界的认可。男性约在30岁开始调整，而女性则到36岁才开始做自己。
有30%的受访者认为，是因为伴侣的支持，才让他们能更勇敢的接受自己的样貌，不过也有28%认为这是父母的功劳。而在众多激励他们改变的事件中，有5件事被选为是促成改变的重要推手，这5件事分别是：当了爸妈、亲人过世、进入人生重要阶段、结婚、找到新工作。
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