肥仔潜力股!236磅韩团成员撇88磅变爆肌型男 炼成震撼冰块腹肌
撰文: 卡洛儿
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肥仔根本就是潜力股!韩国乐团South Club成员李东漌近日在Instagram上载一组“爆肌型男是如何炼成”的照片,只见前几张展示其六旧腹肌,但拉后一看,原来拥有这完美身材之前,他曾是重达107公斤(约236磅)的大胖子,网民看完照片之后都惊叹“好励志的故事”。
23岁的南太铉乐队鼓手李东漌,在IG 上载一系列健美写真,只见帅气的他随意披上西装褛,但藏不住那一看就知锻炼有成的胸肌,和线条分明的六旧腹肌。不过最令人震惊的是,李东漌以前还是胖子时期的照片,虽然当时鼻子仍高高的,但脸型则是一个圆圆的球体,眼睛被肥肉挤得只有一条线,最多只称得上可爱,距离现在的型男形象争得太远。
他在帖文中表示,自己从没梦想过可以拥有这身材,“说完美又很尴尬,但我学会了如何在训练中坚持不懈”,又指自小都是个胖子,一直没有减肥,“现在的经历让我为自己感到更自豪”。
↓↓↓ 爆肌型男是如何炼成 ↓↓↓
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李东漌早前受访时曾自爆最高峰曾达到107 公斤(约236磅),去年开始积极靠运动减肥,再搭配营养师的建议,改变饮食习惯,虽然开始时很辛苦,一运动就喘着气,但靠着坚持和毅力,成功甩掉 40 公斤(约88磅)肥肉,目前则维持在70公斤(约154磅)左右。