去厕所玩手机？医生警告马桶久坐恐酿4健康风险　手机脏过厕板？

在厕所排便时玩电话是不少人生活习惯，可是哈佛大学有医生指，蹲马桶时间过长，会对直肠和肛门造成压力，导致痔疮、肛裂，甚至直肠脱垂问题，且还会将细菌沾到手机上，令手机比厕所板还要脏，因此他建议有手机成瘾的人，要常消毒双手，以防止染上疾病。

综合外媒报道，哈佛大学医学博士塞西（Rosh Sethi）在社交平台发布影片，指不少人喜欢在上厕所时，带同手机入内上网浏览社交媒体、看影片及回讯息等，以酝酿排便情绪，而大部份人亦习以为常，但塞西认为这种看似“无害”习惯其实后患无穷。

塞西解释，久坐马桶会对直肠和肛门造成压力，导致痔疮、肛裂，甚至直肠脱垂问题，因此他建议市民应停止这种习惯；此外，在厕所玩手机亦带来其他健康风险，例如厕冲水时，大量带有粪尿水花发散在厕所中，而摸完厕所物品表面黏附的细菌后再接触手机，使手机沾满细菌。塞西又指，有研究显示普通智慧型手机，比公厕厕所板更脏，因此他提醒手机成瘾严重、无法将手机放在厕所外的人，要时常用消毒湿纸巾清洁手机，避免感染疾病。

去年有研究显示，超过65%成年人会将手机带进厕所，使用率最高的国家为西班牙，接近80%，最低的则是德国，低于55%。