女生减肥被阿嫲迫食大碗白饭 求教点劝老人家：佢好惊我唔够营养
撰文： 朱利安
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减肥之所以困难，除了1个懒字，还要面对家人“迫你食”的困境！不少人减肥都会尽量避免摄取淀粉质，有女网民最近就在讨论区发帖，表示为健康着想开始减肥，故需调整饮食，少吃白饭，无奈同住的嫲嫲却坚持餐餐都煮“大碗饭”给她，担心她摄取的营养不足，让她不知如何是好，就连妈妈出声都被闹埋一份，求教网民应怎样说服老人家不再煮过多的饭。
女事主日前在香港讨论区发文，表示自己身体质量指数（BMI）接近24，最近开始减肥生活，因此要多做运动和调整日常饮食，希望少吃白饭以减少摄取淀粉质。不过，她指家中由嫲嫲负责下厨，“佢日日都畀劲大碗饭我，明明我好肥佢都话我瘦”，即使妈妈有开口帮手劝说，却被嫲嫲责备，“话佢点做人阿妈”，很担心事主没有足够营养。
事主在帖文问道，“可以点样同老人家讲唔好煮咁多饭”，惟部分网民劝她“接受现实”，分享自身类似经历，“我讲咗10几年，仍然都系咁，老人家系咁，佢哋认为肥先好，唔好瘦；所以不停谷妳食，怕妳饿亲，其实系幸福嚟㗎”。
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另外有网民就建议事主多点沟通，或者以行动回应，“唔需要出声讲，下下食剩饭，自然有人会心痛咁多饭剩，等市场去调节”、“餐餐食剩系最好嘅方法”。
（香港讨论区）
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